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王金霞心理咨詢師 40歲
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心理咨詢室守則掛圖
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2023-05-27 20:20:06
抱抱TA

我感覺我特別敏感。明明是一件特別普通的事在我的眼里就會特別傷心 就比如去玩 然后他們給我買了一份里面全是菜的。其他人都有一點肉 我感覺沒必要 但是我的心里特別傷心。然后我和我朋友說我特別自卑 敏感 我朋友說我看你和我們玩的那個開心 不像???和朋友在一起都是社牛的 自己一個人時不敢出去 怕被別人說

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先感謝您在本論壇分享了您的情況。從您的描述中可以看出您對自己的表現(xiàn)很嚴格,對自己要求很高。這可能導致您對自己的不足部分過于關(guān)注,進而影響到自己的情緒。建議您嘗試放松心態(tài),多找一些適合自己的放松方式,例如運動、閱讀等等。此外,也建議您在朋友面前多表達自己的感受,與他們溝通,交流,這有助于您緩解情緒。如果情緒問題持續(xù)存在,建議您考慮尋求專業(yè)心理咨詢服務(wù)。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好
  • 擺渡@情感分析的頭像 擺渡@情感分析
    擺渡@情感分析送了一個擁抱
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    自己越是脆弱就越是敏感外界的壓力,和自己成長的環(huán)境有關(guān),
  • 藍帆的頭像 藍帆
    藍帆送了一個擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€擁抱
  • 李陽老師的頭像 李陽老師
    一個長期自卑的人是很多愁善感,一點事就感動或傷悲。多培養(yǎng)自信令內(nèi)心強大起來。
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!感覺你缺乏安全感,雖然敏感,但洞察力很強,這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。如果你愿意,可以與我聊聊。
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流一下
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
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    雨晶心理送了一個擁抱
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    晚上好[玫瑰][玫瑰]
  • 柳柳的頭像 柳柳
    還是自己內(nèi)心敏感的需求沒有得到滿足,有期盼,怕落空……怕失望……怕別人讓自己失望,也怕自己讓別人失望……需要具體聊聊歡迎來找我通話傾訴
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 黃老師的頭像 黃老師
    你好
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 唐建剛的頭像 唐建剛
    看看自己的優(yōu)勢
  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業(yè)咨詢,線下實體咨詢店
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    龍鳳送了一個擁抱
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    和虹利送了一個擁抱
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    送你一個逗號送了一個擁抱
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    你好
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    時光傾聽送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    敏感是很多人都有的一種情感,它常常會讓我們感到無力,但是敏感也是我們內(nèi)心的直覺和觀察力。你應該多看到自己的優(yōu)點,培養(yǎng)自信心,抵御外界的壓力。同時,需要尋找一個信任的人,讓他/她成為你傾訴的對象,你的壓力能夠得到緩解。
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
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    歷博博送了一個擁抱
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    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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    一生的依靠送了一個擁抱
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    張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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