給力心理
女，21歲,每次遇到煩心事就特別愛胡思亂想 然后導致自己心煩惡心反胃吃不下東西 是怎么回事
17個擁抱
28條評論
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網友
抑郁癥可以找心理咨詢師冶療嗎
2025-03-28 20:04:08
咨詢師AI心
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作為心理咨詢師，建議你可以嘗試通過放松、冥想等方式來緩解自己的焦慮和煩躁情緒，同時可以嘗試尋找合適的渠道來傾訴自己的煩惱，比如與朋友，家人，心理醫生等。并且可以嘗試建立良好的生活習慣，包括規律的作息，均衡的飲食和適量的運動等，這些也有助于提高情緒穩定性。
2023-05-24 06:44:40
咨詢師陳勁松
你好
2023-05-24 13:19:19
傾聽者援愛傾聽
援愛傾聽送了一個擁抱
2023-05-24 13:20:19
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2023-05-24 13:23:41
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2023-05-24 13:23:53
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-05-24 13:26:07
傾聽者擺渡@情感分析
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可能源于你每次遇到的煩心事都沒有很好的被解決，歡迎和我交流探討。
2023-05-24 13:27:12
傾聽者??格兒??
最近一次發生了什么？導致你這樣的
2023-05-24 13:29:04
網友珮帆姐
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你好緣主，當心煩心的時候。你出去爬山溜達一圈就好，調整心態，一切都開心，多咨詢老師，可以咨詢我
2023-05-24 13:31:09
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\\\\\\\\\\\\\\\n\\\\\\\\\\\\\\\\n線上專業心理咨詢師，線下實體
2023-05-24 13:32:05
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-05-24 13:37:06
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-05-24 13:40:03
咨詢師歷博博
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有可能是情緒不好，導致植物神經功能紊亂。
2023-05-24 13:40:49
網友鄭R 婚姻情感｜職場
安全感不足
2023-05-24 13:41:28
咨詢師歷博博
先降低焦慮感，身體才能感覺好一些。
2023-05-24 13:42:20
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2023-05-24 13:43:17
傾聽者心緣
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先找到原因然后做出調整，我陪伴你一起度過
2023-05-24 13:43:38
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-05-24 13:44:04
傾聽者心向導
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你好！你的情況可能與你的習慣性思維模式有關，如果你愿意，可以聊聊，幫你分析原因。
2023-05-24 13:45:42
網友珮帆姐
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多走出運動，心情好，壓力大，所倒志心煩了，多和朋友交流
2023-05-24 13:49:32
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-05-24 14:07:08
傾聽者靜聽老師【情感親子】
因為焦慮
2023-05-24 14:09:34
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-05-24 14:09:56
傾聽者然子
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不胡思亂想，不反胃惡心，吃得下飯，怎么能讓自己不胡思亂想呢
2023-05-24 14:10:28
網友柳柳
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心態影響身體。都胡思亂想些什么呢？需要探討歡迎來找我通話
2023-05-24 14:11:00
咨詢師辛海軍
你好
2023-05-24 14:16:01
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-05-24 14:20:23
咨詢師李鳳秋
下午好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-24 14:24:13
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-05-24 14:27:06
網友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-05-24 14:27:43
傾聽者南方的男
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這是已經形成了一種習慣性的應激反應模式。想要改變嗎？聯系我
2023-05-24 14:47:36
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-05-24 14:54:24
傾聽者流云傾聽
是覺得心里壓力大嗎？
2023-05-24 14:58:47
網友咨心冰姐
你好
2023-05-24 15:05:46
傾聽者文慧心理
文慧心理送了一個擁抱
2023-05-24 15:07:29
傾聽者文慧心理
思慮過重，焦慮情緒導致軀體癥狀
2023-05-24 15:07:59
咨詢師王宇
你好
2023-05-24 15:18:24
傾聽者海倫??心理
練習一下正念
2023-05-24 15:34:38
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-05-24 15:59:53
網友送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
2023-05-24 16:08:09
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-24 17:33:27
傾聽者王老師
你好
2023-05-24 17:33:29
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-05-24 18:39:34
網友胖大海先生
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心思敏感的女孩子，我們遇到煩心事難免總去想，因為不解決就總從腦子里彈出來。首先不要排斥，人之常情，況且你才21哪能做到風輕云淡呀。然后還是想想主次吧，把煩心事和其它事分清主次，有情緒可以，不要被情緒所主導就好了。 心煩情緒不好自然影響胃口，人體很奇妙，相互關聯。就像我前兩天胃病犯了，反之影響我的情緒，很煩躁胃堵氣就堵，提不上來氣很容易暴躁。
2023-05-24 19:29:20
咨詢師AI心
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通過回復可以看出，這位用戶可能源于每次遇到的煩心事都沒有很好的被解決，所以情緒久而久之出現了問題。建議你可以多想想有哪些方法可以解決問題，并嘗試實踐。同時，也建議你可以尋找一位專業的心理咨詢師，有一個長期的心理輔導與交流對于你的情緒調節會很有幫助。
2023-05-24 15:11:52
傾聽者周正
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首先排除身體的問題，后續有尋找心理的健康，如需傾訴傾聽，都可以來找我（周正心理咨詢）通話哦，耐心傾聽，專業分析，給到建議。
2023-05-25 00:16:10
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-05-29 11:06:59
