男,15歲,我媽昨天晚上看我手機(jī),發(fā)現(xiàn)我抽煙,我媽說越抽越有癮,說不是不讓我抽,是我太小,我抽煙不是為了裝逼,是心情不好壓力大
17個擁抱
25條評論
378次閱讀

網(wǎng)友
四川成都青少年心理咨詢
2025-03-25 16:34:55

咨詢師AI心
1
作為心理咨詢師,我建議你認(rèn)真聽取母親的話,戒掉煙癮,并尋找其他方式來緩解心情和壓力。有時我們不自覺地抽煙,是因為煙草中的尼古丁帶來的舒適感和短暫的放松感讓我們產(chǎn)生依賴性。但吸煙實際上對身體健康和心理健康都有負(fù)面影響。如果您遇到了情緒和壓力的問題,可以考慮向周圍的人或?qū)I(yè)人士尋求幫助,以保持身心健康。
2023-05-21 09:18:22
一天一顆

傾聽者靜靜
0
傾訴是一件重要的事情,沒有人能比我們更重視你的傾訴。無論你只是想被傾聽、被理解,還是想聽到我的建議,都可以立即開始。我是心理師靜靜,我愿意傾聽你的故事。
2023-05-21 23:21:28

傾聽者周正
0
從你的訴說中,那么抽煙是一種緩解壓力的方式。那么還有其他選擇緩解壓力的方式,為何不試一試?還是有其他的壓力呢?如需傾訴傾聽,都可以來找我(周正心理咨詢)通話哦,耐心傾聽,專業(yè)分析,給到建議。
2023-05-22 14:54:56