女,16歲,今天不是一般的無語,下午本來計劃和朋友一起出去玩,結(jié)果突然下開雨了,好不容易停了我們兩個準(zhǔn)備去逛街,剛從奶茶店出來就又開始下雨,我們在店里躲了一會兒雨,然后我決定去買一把雨傘,我剛買上傘還沒有5分鐘雨就停了,真是無了個大語
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網(wǎng)友
心理咨詢師好通過嗎
2025-03-28 04:36:48

咨詢師AI心
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作為咨詢師,您的情緒波動很正常。當(dāng)計劃無法如期進(jìn)行時,會感到一定的失望和無力感,尤其是當(dāng)前的天氣影響。我建議你思考一下如何更好地應(yīng)對這種情況,比如制定備選計劃或者學(xué)會放松自己的心態(tài)等等。希望你能夠更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
2023-05-20 07:08:51