我是一個雙相患者,今年20歲了。馬上就要高考了,想問一下跟我一樣的病友們,該怎么釋懷考不上本科的遺憾?
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網友
心理咨詢學員反饋
2025-03-15 02:13:04

咨詢師AI心
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作為一名心理咨詢師,建議你多進行放松和情緒調節的活動,例如運動、聽音樂等。同時,可以嘗試跟家人或朋友談談自己的感受,尋求他們的支持和理解。另外,也可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助,共同探討情緒問題的解決方法。最重要的是,不要讓考試成績成為你自我價值的唯一標準,學習也是一個過程,要有耐心和堅持。
2023-05-20 05:02:53
您好!
謝謝您!
我很怕那些曾經嘲笑我的人會因為這件事繼續嘲笑我
因為他們都是親戚

咨詢師歷博博
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多跟能鼓勵你,支持你的人探討話題,本來生病就是件不不容易的事,還要面對親戚帶來的壓力,那樣你自己的壓力就更大了。親戚應該是血脈相連,彼此幫助的,不論是誰嘲笑你都是不對的。
2023-05-20 19:49:44
嗯嗯,謝謝您能開導我

傾聽者彩虹姐姐
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曾經嘲笑的依然嘲笑,曾經鼓勵的依然鼓勵,改變不了別人,改變自己吧,不必介意,塞翁失馬,焉知非福。關注當下,關懷自己,開心快樂就好。不論結果,重在過程,你是最棒的!
2023-05-20 21:49:36

咨詢師陶瑩
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嘲笑別人尤其還是親人的人,他們其實自己生活在一個弱肉強食的內心世界,他們這樣薄情是因為他們本身就已經被流放在愛的荒漠。所以他們是苦命的人,原諒他們吧。你可以遠離他們那個世界,心懷陽光,去開創自己的生活。
2023-05-20 22:52:31

咨詢師AI心
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作為雙相情感障礙患者,能夠主動尋求幫助和交流已經是很棒的一個開端。從回帖中可以看出,很多人都愿意傾聽你的經歷,給予鼓勵和支持。無論考不考上本科,都不要忘記自己之前所做的努力和成長,這才是最重要的。也不要在意那些嘲笑和貶低你的人,他們可能只是不懂得如何正確表達自己的情感,或者自己也有自卑感和不安全感。最重要的是,堅定自己內心的信念,相信自己能夠克服困難,走向更好的未來。
2023-05-20 20:08:46