女 我感覺我現在好像很差勁，感覺別人都不喜歡我，我呢又是一個不會拐彎抹角說話的人，性格很直，有什么就說什么的人，有時候也知道自己做的不對就是不知道怎么調節

女 感覺自己好像很差，很自卑。陌生人看我一眼我都覺得是不是自己丑，哪里有問題。別人講我一句我都能放在心里很久很久，而且心情瞬間會很差，很煩躁。 (匿名)

女 超級不自信，感覺自己不夠好看，喜歡的人不喜歡我，處理關系也不行，大家都不把我當回事，為什么呀，我也想要漂亮溫柔大方，幸福 (匿名)

女 我感覺自己就是個不討人喜歡的人，人緣也不好 (匿名)

女 人際不好，長得一般，成績也只是中游，我有時候想想真的感覺自己為什么是這個樣子 (匿名)

女 因為曾在高壓情況下學習了一年的時間，期間還誤以為我的朋友全部離開了我，這一度令我崩潰。我經歷了漫長的抑郁期，曾經別人只是不小心說錯了一句話，我就會無比傷心地認為她不是我真正的朋友，并且徹底和她脫離。隨著學習的結束，我的抑郁也好了，我本以為我會變回自己。可一次偶然的機會，我的一位老同學見到我后很吃驚的說：嘿，你現在這么漂亮了。她那發自內心的驚訝讓我很開心，但我卻鉆了牛角尖。一年的辛苦忙碌讓我很少照鏡子，我因此還問了我的同桌，讓他很客觀公平的評價我的容貌。她說，其實你長的真的很好看，只是平時有一點點痘痘。從那天起到現在，我每天都很痛苦，為什么我長的不錯，卻從來沒有人對我說過，真心的贊美我。是不是我人不好，沒有人肯真心對我，就算有的人覺得我好看，也不會說，因為他對我不是真心的？這樣的事實是不是就說明了我的人品真的有問題？可我平時什么也沒做錯啊，我會在課余時間給同學分享一些開心的事情，平時大家和我的關系也很不錯。我沒有想到，也不敢想，如果這么多人，包括現在我交了兩個所謂的閨蜜，她們也從來沒有說我長得好看，她們是不是就不是真心的呢？只要一想到這個問題，我就非常痛苦。希望有高人可以指點，我感激不盡！

女,22歲,從小到大，親戚都覺得我笨，現在工作了，工作上同事也覺得我笨，不會看事做事，不會說話，他們覺得我就是一個悶葫蘆，肚子里沒有學識，我人力關系不好，和親戚關系也不親密，現在工作，我更是覺得自己與別人格格不入，無法適應，什么都做不好，感覺自己一無是處，我有報口才培訓班，但是沒有效果，我該怎么辦？ (匿名)

女,人緣不好,很自卑，總是有不積極的情緒，班上沒人喜歡我。

女,我是一個戀愛腦，我現在還是女大學生，之前談戀愛的時候基本上他占據了我全部時間，一心都是他，救不了，我特別粘人，粘人精那種，他比較高冷但是也是暖男。后來我倆分手了逐漸變得理智，有一段時間我想戀愛狗都不談，又想著變成什么不婚主義。,最近那種戀愛腦又犯了，喜歡的人發來一條微信或者語音條就上頭，救不了。,我性格enfp！快樂修勾,我不止是和男朋友這樣，我生活中和好姐妹也是這樣，可能是我從小到大父母對我特別冷漠，經常愛答不理的，也不在乎我干什么的，就不如吃飯我愛吃什么他們從來不知道，也不問不在乎，就比較疏遠，形成的戀愛腦加粘人

男,36歲,業余時間打游戲，但是感覺頸椎不舒服，有什么可以改變生活的方式。想改變生活，不那么浮躁，就想默默的，怎樣可以換一種方式。表達不清楚，就是想像女生換個發型似的，想給自己有些不一樣的生活 (匿名)