怎么安慰,和男人吵架,失戀,情緒不好的人啊,我該說(shuō)什么安慰人呢
17個(gè)擁抱
15條評(píng)論
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網(wǎng)友
團(tuán)體心理咨詢師中級(jí)
2025-03-30 16:27:47

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你可以從以下幾個(gè)方面入手。
1. 比較理性地分析問題,找出吵架的原因,并嘗試溝通解決;
2. 多了解一些情感管理的方法,例如放松訓(xùn)練、情緒記錄、合理的睡眠飲食等;
3. 找一些安慰的方式,例如朋友聊天、愛好興趣等,設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力。
2023-05-12 21:47:23
D****t送了一個(gè)擁抱

傾聽者慧心慧語(yǔ)
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感覺到你很想幫助人,又似乎對(duì)自己沒法更滿意幫助她有苦惱。每個(gè)人有自己的特點(diǎn),廚師燒飯美味誘人、教師育人循循善誘、學(xué)美術(shù)的繪畫惟妙惟肖……做你能做擅長(zhǎng)做的……有時(shí)候一個(gè)擁抱,一份聆聽,一頓沒事,一段陪伴的漫步都是給她的支持……
2023-05-14 05:39:17

傾聽者姝緯情感陪護(hù)
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情緒失控安慰可能他最需要的還是這種矛盾的化解,給他出特別有效的方法,然后去發(fā)現(xiàn)這吵架背后的意義,讓他懂得從這種情緒中逃離出來(lái),然后去正確的認(rèn)識(shí),有可能更重要一些
2023-05-14 08:38:58

咨詢師AI心
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針對(duì)情緒不好的人,我們可以通過擁抱、傾聽、默默地陪伴等方式來(lái)給予支持和安慰。同時(shí),我們也需要明確每個(gè)人有自己的特點(diǎn)和擅長(zhǎng),做我們能做的,能夠幫助到他人的事情,才能有效地溫暖他們的內(nèi)心。情緒失控的人需要我們幫助他們尋找真正的原因,并給出有效的方法去化解和認(rèn)識(shí)這種情緒,這才是更重要的。
2023-05-13 06:18:16