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初中生矛盾心理咨詢
2025-03-30 03:48:20

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你可以選擇一些放松和愉悅的活動來幫助自己緩解情緒,比如聽音樂、看電影、約朋友聊天、參加運動等。同時,也建議你在工作中找到適合自己的調節方法,比如學會管理情緒、控制壓力等,以保持較好的工作狀態。如果有需要,也可以考慮咨詢專業心理醫生進行進一步的治療和疏導。
2023-05-04 23:39:13

晚上約朋友看電影,都安排好了[調皮]

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