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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2023-05-06 06:44:19
2023-05-06 06:44:19
抱抱TA
我，形容不出來我現(xiàn)在有多難受，我只知道，我好累，是那種看不到的精神上的，身體上的，事情壓不垮人，但是情緒會的，一會想通了一會又想不通了，一會覺得天大的事情能夠活著就好，一會又覺得壓抑的喘不過來氣了,
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AI心
作為心理咨詢師，我可以理解您現(xiàn)在的困境和感受。當我們承受著一些壓力和挑戰(zhàn)時，情緒波動是正常的。重要的是，我們要學會在這種情況下保持冷靜和理性，積極面對困難。如果您感覺無法獨自應(yīng)對，可以考慮尋求專業(yè)的幫助和支持。 -
陳勁松
你好 -
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
擺渡?情感咨詢
你好
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王宇
你好 -
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
傾聽心靈
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
?知否?
你可以交流一下 -
無憂心語
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?知否?
?知否?送了一個擁抱
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小c。
小c。送了一個擁抱
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傾聽咨詢
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
尊敬的題主您好，情緒似乎變化很快
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靜心解憂
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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辛海軍
你好 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！感覺你是曾經(jīng)經(jīng)歷過什么，但那種壓抑感不有時會困擾著你，讓你無法擺脫。建議你通過咨詢走出困境，希望有機會幫到你。
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長青心理
你覺得事情壓不垮人，但情緒會。是不是對情緒不能很好地調(diào)控呢？ -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
胡維靜
如果情緒壓力讓你踹不過氣來，不妨和我來聊聊，幫你分析一下，疏導一下你的情緒 -
茉莉Jojo
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慧心慧語
能感覺到你現(xiàn)在的情緒困擾，無法把控，一會能想通，一會想不通，兩種力量拉扯，會讓你更加難過。試著去看看左邊的負面情緒，它的意義，然后請它放手走向右邊積極陽光面。負面情緒不是洪水猛獸，它也有意義，只是和我們待里面太久了不能幫助我們解決問題，所以，它來了我們接納它，看到它的提醒和它背后我們的內(nèi)在需要，下一步慢慢的讓自己變得有力量起來 -
黃老師
你好 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\n\\n線上專業(yè)心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
戚月燕
戚月燕送了一個擁抱 -
然子
你說事情壓不垮人，情緒會，是這樣子的。你遇到什么事情，想到了些什么讓你感覺累？壓抑的喘不過氣來？ -
AI心
帖子中的回復都很溫暖，充滿了關(guān)愛和支持，可以看到社區(qū)用戶的善良和友善。同時，這種心理承受力不足的情緒狀態(tài)，需要適當?shù)淖稍兒托睦硎鑼Вㄗh樓主尋求專業(yè)心理幫助，努力走出困境。
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葉
葉送了一個擁抱 -
一生的依靠
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我真的好累啊，我覺得我快承受不住了，我真的不知道我為什么會這樣。我感覺自己快要死掉了 (匿名) -
女 我覺得現(xiàn)在很累，我不知道該怎么形容現(xiàn)在的生活，活著太累，死又沒勇氣，感覺一切都無所謂了，會因為一點小事生氣，暴怒，哭的稀里嘩啦喘不過氣，哭的時候心跳加速，習慣性熬夜通宵，晚睡晚起，有時候睡到凌晨突然醒來，心中感覺無限的恐懼，之后就沒辦法睡下去，直到天亮才睡，起來感覺無力，什么都不想做，我覺得我沒有病，就是感覺特別無助，特別難過，我這是怎么了？ -
我不知道我這段時間到底是怎么了。我不知道我整天在想什么，在煩什么。我真的好累好累。我現(xiàn)在越來越討厭我自己。也只能每天晚上躲在被窩里偷偷的哭。我告訴過自己睡一覺醒來什么事都沒有了，可是我做不到。我是真的感覺好累。感覺心里好像有個大石頭壓的我喘不過氣。好想忘掉一切。 (匿名)
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女 可憐特別可笑，可憐地像個小丑。 我好像沒力氣了！累的喘不過氣，雖然我連說累的機會都沒有。我都不配說累。好想放棄。以前那些憤青的激勵自己的話好像笑話。累死了。現(xiàn)在我連討厭自己都懶得討厭。累。現(xiàn)在自己都沒什么立足點說累說難受。突然想哭淚在馬上出眼眶時，就干了。 現(xiàn)在我連自己什么情緒都不知道。嫉妒別人？恨自己不爭氣？還是什么。但我自己也不知道。反正不舒服。這種感覺很怪。有種莫名的情緒。反正好累雖然我沒什么資格說累。我其實沒你們想的那么好。自己都覺得這些稱贊就是個屁，自己都擔不起。反正感覺自己一無是處就是個垃圾。但真的好累啊。經(jīng)常自己莫名其妙地哭然后突然哭著哭著就突然停下來。為什么哭自己都有時不知道。 (匿名)
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女 感覺自己真的好累好累，，好討厭自己，，討厭自己什么都做不好，，討厭自己明明很想死卻不敢死，，討厭反反復復的日子，如果我沒有存在過就好了，，我真的好累好累，，心里真的好難受 (匿名)
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我覺得我有的時候特別無助 就是說不上來的無助， 總會難過，總想哭 不知道跟誰說 特別特別累， 覺得活著太難了 作為我自己太難了 我討厭我自己， 就是特別累 (匿名)
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最近莫名的好累，感覺活不下去了，不知道為什么，我真的好累，好難受，我不想在這個世界了，我好難受，我每天都想死，每天都想，我好累好難受，我到底是怎么了 (匿名)
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感覺真的好累，對身邊人的看法很在意，沒有辦法轉(zhuǎn)移注意，每天有些不完的作業(yè)和背不完的書，回到家里爸爸媽媽經(jīng)常吵架，學校里因為自己的性格孤僻沒有多少朋友，這種無力又煩躁的感覺持續(xù)了一年多了，真的感覺自己快撐不下去了 (匿名)
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女,38歲,快撐不住了，想辭職，又怕餓死，不停地打擊自己 (匿名)
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男,29歲,多少人曾愛你青春歡暢的時辰,愛慕你的美麗假意或真心,只有一個人還愛你虔誠的靈魂,愛你蒼老的臉上的皺紋
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