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3天前在線
2023-04-30 10:08:37
抱抱TA
回復
精神分裂康復?????????????????
10個擁抱
10條評論
272次閱讀
網友
心理咨詢師張靜滕州
2025-03-27 19:35:12
咨詢師
AI心
0
作為心理咨詢師,針對精神分裂康復,建議您尋求專業的心理治療幫助。如果您或您的親友有任何相關問題或需要支持,可以考慮咨詢專業心理醫生或醫院的心理健康部門。同時,也建議您保持積極樂觀的心態,加強身體鍛煉,平衡飲食,避免過度壓力和焦慮。
2023-04-30 10:08:49
咨詢師
陳勁松
你好
2023-04-30 10:09:07
咨詢師
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2023-04-30 10:09:16
你好老師
傾聽者
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-30 10:21:44
咨詢師
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-04-30 10:25:17
網友
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-30 10:28:48
網友
靜心解憂
暫不支持播放語音
2023-04-30 10:29:33
網友
李老師
0
專注工作(學習)生活、交際、休息,一切就好起來
2023-04-30 11:09:58
傾聽者
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-30 11:26:22
咨詢師
王宇
你好
2023-04-30 11:26:35
傾聽者
靈鹿姐姐
0
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!\\n\\n線上專業心理咨詢師,線下實體個人咨詢工作室!
2023-04-30 11:32:20
網友
?知否?
你好,可以交流一下
2023-04-30 11:47:24
網友
?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-04-30 11:47:27
咨詢師
辛海軍
你好
2023-04-30 13:34:54
傾聽者
今天心理
你好
2023-04-30 13:48:40
傾聽者
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-04-30 15:30:57
傾聽者
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-30 22:35:58
傾聽者
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-30 23:09:07
傾聽者
王老師
王老師送了一個擁抱
2023-05-03 20:43:33
傾聽者
王老師
你好
2023-05-03 20:43:35
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女 我之前有非常嚴重的強迫癥,我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學習,學習成績開始下降,變得東西學不進去,這樣還好,但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機,因為學不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習,第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦,現在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
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