給力心理
女,21歲,以前小時候不愛拍照，不喜歡照片中出現我,不知道為什么，沒有理由的,今天突然意識到，或許是我無法喜歡上照片中的自己，我自卑的恐懼著自己被記錄下來，甚至對照片這樣的記錄方式感到抗拒,一種自尊心的缺失，對于自我的不認同
16個擁抱
13條評論
307次閱讀
網友
全國知名心理咨詢醫生
2025-03-31 02:02:32
咨詢師AI心
0
作為一名心理咨詢師，您的意識到是一個很好的開始。了解自己的自卑和缺乏自我認同是非常重要的，這可以幫助我們更好地學會如何接受自己。多次拍照可以幫助你逐漸習慣看到自己的樣子，并且能夠更好地接受自己。您可以試著用一些積極的、肯定性的方式，來拍攝自己的照片，比如使用照明、背景或服裝等等。希望您能逐漸學會接受自己的樣子，以及喜歡你自己的形象。
2023-04-28 08:40:40
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-28 08:41:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-28 08:46:49
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-28 08:54:57
網友
送了一個擁抱
2023-04-28 08:55:18
網友?知否?
你好，可以交流一下
2023-04-28 08:59:09
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-04-28 08:59:11
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-28 08:59:59
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-04-28 09:00:09
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2023-04-28 09:02:13
傾聽者靈鹿姐姐
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！\\n\\n線上專業心理咨詢師，線下實體個人咨詢工作室！
2023-04-28 09:02:36
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-04-28 09:04:13
咨詢師張志強
1
看來你對自己開始有了認識，反觀自己，這是成長的必需。不過自卑、和對自己的不認同有你自己的獨特的感受，需要深度交流分析。找出原因，處理好后才能成長，這需要專業人士幫助。
2023-04-28 09:08:07
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-28 09:18:27
傾聽者然子
0
發現自己無法喜歡照片中的自己，感覺那個自己少了些什么，或許是自尊心？也或許是對自我的認同？
2023-04-28 09:19:00
網友情感驛站傾聽師
0
不要太過于關注自己的容貌 每個人都是第一無二的自己。腹有詩書氣自華
2023-04-28 09:40:47
傾聽者阿布老師
阿布老師送了一個擁抱
2023-04-28 10:22:01
咨詢師謝利娜
0
你好，生活中是否發生了什么讓自己對曾經不喜歡照相這個事而再次關注，希望可以幫到你。
2023-04-28 10:26:29
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-28 10:30:41
傾聽者傾聽冷暖【情感修復師】
傾聽冷暖【情感修復師】送了一個擁抱
2023-04-28 10:47:26
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-28 10:54:34
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-04-28 11:33:08
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-28 13:26:21
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-28 13:26:23
傾聽者今天心理
你好
2023-04-28 13:45:40
咨詢師李鳳秋
下午好[玫瑰][玫瑰]
2023-04-28 13:50:04
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-04-28 13:50:09
咨詢師王宇
你好
2023-04-28 14:37:57
網友?了凡心理?
0
您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-28 22:19:14
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-30 22:40:35
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