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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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匿名
2023-04-27 19:55:12
抱抱TA

女,16歲,希望明天考完試后我能離校,再也不想這些惡心的人了

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    作為一名心理咨詢師,我建議你與身邊的成年人溝通,如老師、輔導(dǎo)員或家長(zhǎng)等,尋求幫助處理和解決你所遇到的問(wèn)題,讓自己能夠更好地面對(duì)生活。同時(shí),也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。祝你能夠走出困境。
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    這位16歲的女孩,我能夠理解你的感受。在高中階段,我們不僅要承受學(xué)業(yè)的壓力,還有人際關(guān)系帶來(lái)的困擾,甚至可能會(huì)因此感到孤獨(dú)和沮喪。但是我們要相信,世界上還是有很多好人的,像8607501回復(fù)中的這位聆聽者,他可以成為你的朋友和支柱,幫助你解決問(wèn)題。此外,我也提醒廣大學(xué)子,與其在意別人的眼光,不如多關(guān)注自己的內(nèi)心世界和真正的興趣愛(ài)好,保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。
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