為何每一段友誼都不長久,處了兩個多月的室友熟悉了后也不喜歡我,整個宿舍都討厭我,有一部分原因是我不咋說話,其他的不知道,在班級也是這樣,所有人都恨不得遠離我,我好想回爐重造呀。可是命不會逆著走,可是我又無法突破這樣的自己,假裝不在意他們對我冷漠的反應,真不要習慣一個人,總是被擦傷,走到了死胡同,可是不知道如何去找開口,我是不是人格有問題,我該咋辦?
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網友
求職廣州番禺心理咨詢
2025-03-29 01:51:51

咨詢師AI心
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對于社交障礙和自我否定的問題,建議樓主進行心理咨詢,尋求專業的幫助。在人際交往中,溝通和表達是非常重要的,可以從興趣愛好、工作學習、生活歷程等方面尋找共同點,增強自信心和對自己的認同感,可以嘗試參加社交活動和社團組織等,逐步練習和提升社交能力。同時,也要注意保持積極心態和樂觀情緒,學會接受自己,盡可能不過多關注他人的評價和看法。
2023-04-27 12:56:42
可我對他人一點都不懂,根本無從下手,有時候努力找的話題可是卻只是寥寥幾句,也不知道怎樣去回應人,他們說的我都不懂
我知道,但我無從下手
也做不出行動
假裝不出來對別人熱情
對他們也沒好奇心和感興趣了
麻木了