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深圳國家二級心理咨詢師收費標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-26 10:33:45

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你先搞清楚不想上班的原因,是因為工作內(nèi)容不喜歡還是有其它壓力因素導(dǎo)致的。然后與上級或同事好好溝通,尋求解決方案。中午休息的時間可以利用來放松自己,進行一些舒緩身心的活動,比如散步、放松練習(xí)等等。同時也要注意休息和工作的平衡,不能讓工作成為你的全部。
2023-04-25 11:42:28
都不是
就是不想上班