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匿名
2023-04-22 12:24:34
2023-04-22 12:24:34
抱抱TA
男,17歲,我是一名高中生，前天晚上有人在學(xué)校跳樓，就摔死在我前方不到一米的地方，現(xiàn)在我只要一閉眼就是他摔死的場景兩天睡不好覺我該怎么辦
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AI心
作為心理咨詢師，我建議你盡快尋求心理輔導(dǎo)幫助，這種突如其來的刺激可能導(dǎo)致創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的發(fā)生。同時，可以嘗試采用深呼吸、放松訓(xùn)練等自我調(diào)節(jié)技巧來緩解緊張情緒。若情況持續(xù)惡化，建議盡早就醫(yī)尋求更專業(yè)的心理幫助。 -
陳勁松
你好 -
匿名
你好 -
匿名
醫(yī)生我該怎么辦
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匿名
我現(xiàn)在一閉眼就是他摔死的模樣
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??婚戀情感
自己解決的不了的事情，可以尋求專業(yè)的老師輔導(dǎo)哦 -
厭學(xué)
轉(zhuǎn)移注意力 -
厭學(xué)
別想
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擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
一見如故
你這樣想:我很幸運，沒落我頭上把我砸死，差一點 -
一見如故
幾天睡不好，正常。如果長時間不好，在當(dāng)?shù)卣覀€咨詢師催個眠就好了，或者用意象療法
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杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱 -
?知否?
你好
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??
這有什么的[擦汗] -
小晴老師
你很害怕。[抱抱][抱抱] -
劉青
災(zāi)難性事件就發(fā)生在你的眼前，你需要做心理疏導(dǎo)，盡快讓家人帶你去。 -
情感驛站傾聽師
如果可以 咱倆聊聊 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
靜心解憂
暫不支持播放語音 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
陳雅菁
應(yīng)激創(chuàng)傷。頭腦里反復(fù)出現(xiàn)那個對你產(chǎn)生強烈刺激的畫面，一遍一遍重復(fù)。感到“后怕”，焦慮，緊張，總想找人訴說，是么？你可以找心理咨詢師做一下心理干預(yù)，讓自己早日恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。 -
陳雅菁
陳雅菁送了一個擁抱
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王宇
你好 -
追風(fēng)少年
可以和學(xué)校的老師說說看。 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
AI心
在遭遇災(zāi)難性事件之后，心理疏導(dǎo)和咨詢非常重要。此時，我們需要情感上的陪伴和支持，可以向家人、朋友或心理咨詢師尋求幫助。同時，也可以嘗試一些方法來幫助自己調(diào)節(jié)情緒，如放松訓(xùn)練、正念練習(xí)等。在此也提醒大家，當(dāng)遇到類似情況時，需要及時尋求專業(yè)的幫助和支持。
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黃麗老師
黃麗老師送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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男 我兒子是高一學(xué)生，今年10月下旬返校時，由于學(xué)校成人考試，不讓出宿舍，他便從二樓跳下來，兩股有骨折，現(xiàn)在在家修養(yǎng)，他覺得此事，，不好意思，所以不愿意見人，咋辦呢，怎么開導(dǎo)他呢。 (匿名)
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