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給力心理
十年口碑經營
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
830
人
|
99%
好評
咨詢
問
七年級學生心理咨詢記錄樣板
匿名
2023-04-22 02:44:26
抱抱TA
我怎么感覺這兩天學習 ,我感覺自己好像進入了新世界 ,與世隔絕,大腦感覺開始失去以前的經歷,忘記過往,好像剛剛出生的小嬰兒,未經世事,腦子里全都是語文管理學,這種感覺就像我什么沒有經歷,只有管理學,看手機的時候有陌生感。為什么?
17
11
383
AI心
作為心理咨詢師,這種感覺十分正常。在學習的過程中,我們可能會體驗到自己進入了一個新世界,甚至會感覺到與現實世界的脫離。這是由于我們的注意力被高度集中且不斷地接受新信息所造成的。建議你不要過分擔心,盡可能保持平靜的心態和規律的作息,努力適應自己的新狀態。如果需要更深層次的探討和支持,歡迎隨時預約咨詢。
匿名
以往沒有復習,三天趕進度,還剩下管理學最后一章
匿名
我現在這種狀態我也不知道我該不該睡覺
匿名
誰能告訴我要不要睡覺
匿名
我幾乎學的都不知道吃飯睡覺洗澡是什么了?
生。
生。送了一個擁抱
生。
放松一下?適當的去調節,會更好哦。雖然學習很苦惱,但生活還在繼續,祝您生活愉快!
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
迪楹老師
迪楹老師送了一個擁抱
梁燕
學好管理學,對你來說太重要了,重要到你不知道用多少時間來學習才是對的,所以想讓別人幫你選擇一個正確的生活方式。一但結果不是你想要的那樣,對你來說意味著什么那?
如是咨詢
Ai每次的回復很專業
陳勁松
你好
語過天晴
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知否?
你好
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
天心分析
天心分析送了一個擁抱
秋水老師
秋水老師送了一個擁抱
知否?
知否?送了一個擁抱
雪兒??傾聽
你是享受這種狀態,還是這種狀態讓你覺得辛苦,想逃離?
一見如故
一口吃不成胖子,只會撐死
一見如故
按時作息,什么毛病沒有
銘銘
可以好好休息一下
文學家
文學家送了一個擁抱
文學家
休息一下吧,出去在外面轉轉,在綠色樹木地下緩解一下。這種狀態對于學習提高是好的,但是對于身體沒那么好。
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
王宇
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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女 看著書爸進屋讓我做操運動我突然起來感覺暈暈乎乎的,看爸爸看了半天,好大一會,感覺自己好像不知道時間空間,也看不到爸爸活著的感覺,我想我小時候也就是這樣,也不參與事的感覺.自己好像靈界來的。自己的狀態也是這樣迷迷糊糊的自己有時都不知道,有時別人能看出來,和婆婆和媽在屋里也這種感覺,和外界吃飯時也是。媽說跟我小孩敘話媽說我才反應過來自己迷迷糊糊聲音好像和現實隔著東西聲音還小,門給關來我說,媽說她咋能聽到小寶門給關來媽說。爸回來開門想到他感情很模糊不現實挨不到的感覺好像自己在另外一個空間很陌生的感覺。
(匿名)
女,17歲,厭學,在學校里待不下去(即使調整好,我都勸過我個人兒了)就有一種讓人難受的感覺,讓我想逃離。在學校不想學習,學不下去。上課撓身上臉上頭上的旮瘩,小動作特別多。上課發呆,聽不懂課(你是發呆聽不懂課,還是聽不懂課才發呆?我也不知道,老師上課講快了,我基礎又差,有些詞我聽不懂,日常跟不上。)上課渾身癢癢,待不住。頭暈頭熱,聽不見了,就是耳鳴。動腦子就頭疼。 記知識比別人慢。瞬時記憶力也不行。以前,背過,被老師叫起來也答不上來忘了。被老師叫辦公室找她背,背得特別熟。找老師背,一緊張,斷了,搞得跟我好像沒背過似的。 很沉,像臺銹住的機器,都僵了~大腦活不起來。 但幻想會使我開心,我特別喜歡我夢中的世界。 覺得未來沒有希望,有主意也不敢去做,甚至不敢表達,另一個聲音會阻止我。有一種被監視的感覺。 失掉了勇氣,不敢與別人對話。 有交流障礙,說話結巴,最后發不出聲。社恐。 好的時候是真好大腦通透,空,輕。這就是我好的時候寫的。有時會你覺得你好了,其實也就那樣 平常半夢半醒,隨時能進夢里。做事好像有人指導,大腦不用思考,我不用想我下一步要做什么。 有幾次醒了,不知道自己是誰,時間線到哪了,周圍同學這都是誰的感覺。還不如半夢半醒呢類似“我是誰?我在哪?我要干什么?”
(匿名)
有時候會特別冷漠,經常記不清自己剛剛在干嗎,記憶上一秒還在樓梯上,下一秒就在教室里上課,中間一點都不記得,朋友們說我有時候會突然風格大變,但自己一點都不知道
(匿名)
女 我開學以來就感覺自己渾渾噩噩的,特別沒有精神,好像什么都沒有學到,總是感覺很累,時不時情緒煩悶,晚上就容易哭,生物書上有一張大腦的圖片,我周圍的同學都覺得很惡心,不忍直視;而我卻不會,我還拿了支鉛筆在它的輪廓上描線。這總讓我感覺我與她們不一樣,或者說我就感覺我精神不大正常,
女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候,一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后,走出房子,看著周圍的這些事物時,我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉,迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深,我雖然害怕,但是沒有去檢查。幾個星期后,有一次,我去小店買面包,在有那么一瞬間,我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快,覺得很難受,心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是,我好像生活在一個不真實的世界,而我自己也覺得是不真實的,似乎生活在夢境中,似真似假。就是有了一上我說的那種狀態,我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深,我自己一個人時這種狀態就讓我很難受,我也因為這件事常常會擔心,煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查,我去過兩次,兩次都是拍ct,還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我說話好好的,都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗,不想讓大姐覺得我是個怪胎,讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的,只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時,常常頭痛,有時候是痛一會兒就好了,有時候就必須買藥吃。我記得有一次,我晚上頭又疼起來,我以為第二天就會好,結果早上起來頭很暈,更難受的是那種頭腦狀態更深了,這樣我就會更難受,因為不要說這到底是什么問題了,就是這種狀態,肯定會影響我的心情,讓我懷疑自己,所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間,我也會常常膝蓋疼 ,跑不了步。后來到初二時,像膝蓋痛,頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時,常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊,我的兩個手臂自然往下放,就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西,鎖骨好像在向下垂,很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服,然后我就摸了膜背,覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ,還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠,我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是,剛開始我只要平躺,第二天就回比較直,彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過,這是真的,而且比較明顯。不過現在就不行了,可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降,變得非常不好,這也是明顯的,早上做了什么小細節的事,像借錢這種,中午一般就忘了,別人提醒我才知道。如果過了兩天,三天,我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘,怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了,感覺自己越來越不真實,越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對,但是效果確不必別人好,像學習這塊,記憶力不好,再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比,我就往往會灰心,失望。大情況就這些了,小情況以后在說。
男 我感覺我最近不在狀態,明明什么都明白,但是卻懶得去打理生活和學習,書也看不下去。然而我生活還是挺美好的,一直喜歡的女孩兒跟我在一起了,在新的環境里也認識了不少好朋友,滿懷激情和理想來到這個學校,決定發奮苦讀,開始一段時間的確很拼,后來連續熬夜做網頁生病了,網頁比賽的時候并沒有取得預想的成績,,好了以后就一直覺得很累,,大腦處于空洞期,我這是怎么了,已經快一個月了,
女 女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候,一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的,我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后,走出房子,看著周圍的這些事物時,我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉,迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深,我雖然害怕,但是沒有去檢查。幾個星期后,有一次,我去小店買面包,在有那么一瞬間,我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快,覺得很難受,心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是,我好像生活在一個不真實的世界,而我自己也覺得是不真實的,似乎生活在夢境中,似真似假。就是有了一上我說的那種狀態,我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深,我自己一個人時這種狀態就讓我很難受,我也因為這件事常常會擔心,煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查,我去過兩次,兩次都是拍ct,還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事,大家都看我說話好好的,都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗,不想讓大姐覺得我是個怪胎,讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的,只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時,常常頭痛,有時候是痛一會兒就好了,有時候就必須買藥吃。我記得有一次,我晚上頭又疼起來,我以為第二天就會好,結果早上起來頭很暈,更難受的是那種頭腦狀態更深了,這樣我就會更難受,因為不要說這到底是什么問題了,就是這種狀態,肯定會影響我的心情,讓我懷疑自己,所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間,我也會常常膝蓋疼 ,跑不了步。后來到初二時,像膝蓋痛,頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時,常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊,我的兩個手臂自然往下放,就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西,鎖骨好像在向下垂,很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服,然后我就摸了膜背,覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ,還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠,我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是,剛開始我只要平躺,第二天就回比較直,彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過,這是真的,而且比較明顯。不過現在就不行了,可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降,變得非常不好,這也是明顯的,早上做了什么小細節的事,像借錢這種,中午一般就忘了,別人提醒我才知道。如果過了兩天,三天,我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘,怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了,感覺自己越來越不真實,越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對,但是效果確不必別人好,像學習這塊,記憶力不好,再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比,我就往往會灰心,失望。大情況就這些了,小情況以后在說。
(匿名)
男,21歲,突然感覺這個世界怎么那么陌生,好像哪里發生了變化,不再是我熟悉的樣子
我不欠你什么,我對你的好你已經習慣了,因為你根本就不會考慮別人的感受
(匿名)
女,每當安慰別人的時候,回頭再看看自己時總會很自嘲
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