女,20歲,我可能有啥問題,我現在大學生學校里正常和朋友相處正常上課,然后我感覺我一刻都停下來的說話,喜歡和朋友膩一起,然后手機微信還有語擦軟件上聊天閑不下來,有時候對方不在線或者一個人獨處不聊天我感覺特別難受孤獨。
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網友
心理咨詢三級考題
2025-03-31 20:38:23
??

咨詢師任海濤
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你好,能夠獨處是人生一項必備能力,獨處的時候需要內心保持一定的和諧,自己內在的關系是否良好是關鍵。生活中的一些沒有被覺察或者沒有被解決的事情都可能引發不適感,可以試著找出來看看發生了什么,然后找到適合自己的方式調整。一個人成長過程中難免遇到波折起伏,雖然過程不太舒服,但也會因此而提升自己,讓自己積累更多能力面對未來。
2023-04-19 15:26:58
最近一段時間 因為閑的無聊可能