給力心理
女,16歲,容貌焦慮，我難看，為什么我同學都很好看。我眼睛不大還是內雙，臉上還有很多痘痘和痘印，還有毛孔和一些顆粒，我好討厭我自己。我長得好難看，穿衣服也不好看。這也不好那也不好，我為什么要活著
12個擁抱
8條評論
252次閱讀
網友
2025-04-06 14:50:37
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-17 21:32:32
咨詢師AI心
1
針對你的容貌焦慮和自卑情緒，我建議你可以從以下幾個方面來改善自己的心境：1.不要過分在意外界的評價，自己對自己的評價更為重要；2.尋找自己的特點和優點，并善于發揮；3.多與積極陽光的人交往，學習他們的態度和做法；4.堅持自我肯定，認識到自己的價值和意義。如果你的焦慮情緒無法自己解決，建議你尋求專業心理咨詢的幫助。
2023-04-17 21:32:40
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-17 21:36:00
傾聽者流云陪伴
0
容貌都是爹媽給的，我們無法改變，可我們能改變內在的價值，美從心里發出來會很持久的，不要怕，世間的美好不僅于此
2023-04-17 21:38:41
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2023-04-17 21:41:05
傾聽者李慧溪?
李慧溪?送了一個擁抱
2023-04-17 21:46:36
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-04-17 22:01:31
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-17 22:02:08
咨詢師杜嚴
0
內雙多好呀，好多人都希望自己有一雙內雙的眼睛。你覺得你的同學都很好看，可據我所知，大部分的同學對自己的容貌都不滿意，不信，你可以問問看[微笑]
2023-04-17 22:14:00
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-17 22:34:12
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-17 22:55:57
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-17 23:01:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-17 23:12:01
傾聽者甘菊
0
事物都有兩面性，有利就有弊，你太自卑了，找找自己的優點吧，那樣會提高自信心！
2023-04-17 23:18:45
網友知否?
你好
2023-04-18 06:04:32
咨詢師王宇
你好
2023-04-18 08:18:22
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-18 09:36:43
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-18 13:58:26
傾聽者王老師
你好
2023-04-18 13:58:28
網友泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-19 12:09:50
傾聽者暖暖
0
聽你描述的，我也沒看出你哪丑！在我心里，自信，神采飛揚，內在底蘊深厚，在自己擅長的領域游刃有余，更美！
2023-04-20 09:49:30
