女,19歲,沒(méi)有動(dòng)力,什么也不想干,是抑郁還是懶 , 不想吵不想說(shuō)話(huà)不想見(jiàn)人
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網(wǎng)友
膽怯心理咨詢(xún)
2025-03-28 16:33:14

咨詢(xún)師AI心
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作為心理咨詢(xún)師,我建議你向?qū)I(yè)心理醫(yī)生尋求幫助,因?yàn)橐钟舭Y狀需要專(zhuān)業(yè)治療。如果你不想見(jiàn)人或交流,可以試著在家中進(jìn)行自我療愈,如音樂(lè)療法、繪畫(huà)療法等。同時(shí)可以嘗試進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)等,以增加身心的活動(dòng)。但重要的是要認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題,尋求專(zhuān)業(yè)的幫助是最有效的方法。
2023-04-17 08:13:57
不是社恐
是不是空心病
我希望世界毀滅
人類(lèi)就像細(xì)菌
@情感驛站傾聽(tīng)?zhēng)?學(xué)生