女,13歲,你好,我是一名13歲的初中生,我的家人對我很好我也有很好的朋友,但我就是很不開心,有時候上一秒還在笑下一秒就哭,我有時候也非常暴躁,在學校想睡覺晚上還失眠注意力不集中容易走神,沒有什么愛好反正就是離開手機不能活,好不容易想到喜歡的事都被懶勸退了,我用小刀劃過小臂內側,沒有用力劃主要是怕死最近幾次都是在學校劃的,超級討厭學校,以前學習成績挺好的現在懶的學一看書就走神想睡覺,我今天早上裝病沒有去學校剛剛媽媽打電話過來讓我下午去上學我掛電話之后就不知道怎么形容的心情直接哭了,想和媽媽說但又不敢,我媽媽也有抑郁癥我怕這件事會影響到她也不敢和家人要錢去檢查,只能在這里求助,照片是大概一個月之前的和最近的 (匿名)

女,我想我快死了，不知道為什么我從小學心理就極度扭曲，那時候我不知道為什么劃破自己的手臂，家人看到我也只說是被刺劃到了，慢慢的上了初中我劃破手臂的次數增加，甚至越割越深都完全感覺不到疼一樣，后來初二的時候，有一天我終于爆發了把自己的臉劃破了，那時候父親終于相信我有心理疾病，帶我去了醫院治療了一個多月，診斷出了抑郁癥和狂躁癥，我被關在醫院里醫生把所有的東西都沒收了，我的心里極度的痛苦，每天都拿自己的指甲去把肉刮的流血，護士還有醫生每次都會問我好多，他們說我為什么會變成這樣？我當時也模模糊糊，因為小時候我母親剛生下我，就把我拋棄了，我是跟著父親長大的，或許是因為獨特的教育方式變得非常謹慎，因為爺爺是做教師的，他們一味的強壓我那時候，只希望我們考上好的初中好的高中，然后是大學，我不知道為什么，但是我一直很聽他們的話，后來我的爺爺過世了，然后我的成績也就一落千丈，每一次考差了，父親都會很嚴厲的批評我，總是去拿鄰居家的孩子跟我比較，慢慢的我的心里就發生了很多變化，我恨我的母親為什么當初拋棄了我，我恨我的撫養人為什么每一次都強加我去跟其她孩子比較，有一次數學考了九十九分，僅差的那一分我被罵了好久，父親從來都沒有鼓勵過我，慢慢的我感覺再學習已經沒有用了，后來上了初中，因為割手行為引得我們班里少部分人討厭我，有時他們會在宿舍里議論我，有時候還會孤立我，我也很自責我給他們道了歉，但他們似乎已經習慣了孤立我，慢慢的我就變成了這樣。從醫院住院回來，我再也沒有去過學校，我討厭她們異樣的眼光看我，我討厭我離開宿舍她們背后的那些議論，可在家也沒好到哪里去，之前有時候會提起我之前的學習成績很好，就很諷刺的問我，你看看你現在再看看你之前，我想如果是我，我一定后悔死了，我本來以為就是隨口一提，但慢慢的這成了每一頓飯的話題，我也慢慢的消極下去，然后又得了厭食癥，我一直吃著藥我希望我哪一天能好然后好好照顧奶奶，可慢慢的因為太多因素，我產生了幻覺，我每天都感覺身邊有人在說話，后來我也沒有想到從抑郁癥變成了精神分裂癥，我恨透了我自己，我嘗試過吞藥割腕跳水，但稀奇的是每一次我都被救活，但每一次父親都會諷刺，我求過他不要讓他再那樣說了，我真的討厭這樣的感覺，可沒有換來的全是變本加厲?，F在我想我快死了，我現在不只是想死，我感覺生活一塌糊涂，快要中考了我連學校都沒去過，未來對生活的迷茫我更想死，全都一塌糊涂。 (匿名)

男,17歲,,經常這樣，別人說我，我都已經的很不在乎了，但是過后我就會很難受，或者發呆，或者別的，在我清醒的時候，我拿著刀或者剪刀扎自己，我都感覺很疼，但有時候就感覺沒有那么疼一樣

女,12歲,很難受，每天都在想著自殺，之前打針都怕疼的現在用刀劃自己好像一點也不疼。不喜歡出門，學不進去，好像沒什么可以期待的了。不開心就劃自己，我真的不希望別人對我好，我感覺對不起他們。我這是怎么了 (匿名)

男,13歲,感覺自己最近心理問題很大，有想過去心理醫院，但總是開不了口，父母只會覺得我只是心情不好。 最近很反常啊，你們看一下，我是不是真的有心理問題： 9點上床，一直到三四點還睡不著。 在上課時被同桌打擾，手就一直在抖，頭暈，但最近好點了。 小學四年級時遭受過校園暴力，或許是這個原因。 不知道為什么，一看到刀子我就想拿來割自己，喜歡胡思亂想關于“自殺”的。 我媽看過我想紫砂的日記，那次給我留下的心理陰影真的…… (匿名)

男 他最近感到心情很煩，對上學很厭，煩吋用刀把手臂上劃很多小口，

女,18歲,我也不知道這個算什么。就感覺自己挺廢的，沒有什么特長，學習成績也不好；在處理人際關系也處理的不好，感覺很多人都能懂的道理為什么自己就不懂，當初也想過除去說還有身邊人之類的話，活在這個世界上的意義到底是什么。我拿刀在手上劃，可沒覺得我自己在自殘，我也不想承認這是自殘的行為，可能就真的難過吧，明明知道但又控制不住想要去劃，事后看完又覺得這個劃痕很丑，周而復始，死循環？我很想很想找人說話，比如說發生的一些事情，但是畢竟也不是每個人都能信任或者不是每個人都想聽我說的事情。我之前很喜歡學習，或者不能叫喜歡學習，應該叫喜歡學習的感覺，但是成績一直提不上來，我也沒有去管，但是不知道自從什么時候起，我好像更去注重成績了，但是成績也一直如此，我覺得學習變得不快樂了。我感覺我說的很亂，沒有主題，可能就是想到什么就說什么了。。我。。 (匿名)

男,17歲,因喜歡班上一女孩子，女孩沒回應，就用刀把女孩名字刻在手背上，厭學，情緒低落，這種情況該如何處理

女,32歲,果菜汁之一：“降血壓”蔬果汁,,蘋果??，西芹，苦瓜，檸檬??，胡蘿卜,,高血壓的基本原理是管道的堵塞，阻力增大，身體為了完成?靶器官的氧氣和養分的供給，被迫升高血壓我先把血壓血糖降下來再減重。 (匿名)

女,25歲,壓力大。如何放松才好