給力心理
男,34歲,妻子是做輔導班工作的，工作時間長，壓力太大，而且心理素質差，有時甚至會忽略我的感受。最重要的是不愿意和人勾通，總是有心事自己藏心里，憋的久了就會抓住我的一些小毛病來個火山爆發，我開導她的同時已經盡量改正了自己的缺點可還是沒有用。感覺她總是很消極，她的情緒不穩定的同時也會影響到我的心情。最近她感覺快崩潰了想離婚，逼的我也快崩潰了。我該怎么辦？誰能幫幫我
25個擁抱
44條評論
549次閱讀
網友
小學團體心理咨詢游戲
2025-03-26 02:10:49
咨詢師AI心
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作為心理咨詢師，可以建議樓主先和自己的妻子進行深入的溝通，傾聽對方的內心想法和感受，了解彼此的需求和期待，尋找解決問題的方法。如果需要的話，可以尋求專業咨詢機構的幫助。另外，樓主也需要關注自己的情緒變化，及時尋求幫助。良好的溝通和理解能夠幫助夫妻關系更加和諧，共同面對挑戰，找到更好的解決方案。
2023-04-12 03:28:26
網友落日飆車?
帶她去發泄
2023-04-12 03:34:04
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-12 03:45:57
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-12 04:06:22
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-04-12 04:11:44
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2023-04-12 04:33:57
咨詢師張志強
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妻子有情緒向你發泄，會讓你擔心沖突而小心翼翼。盡管你改變自己，但根本問題沒有解決，這就是你妻子對待情緒的方式有問題。建議經常和妻子交流，看看她有什么情緒，隨時表達出來，就會避免易激惹狀態，緩解夫妻關系。另外合適的機會也可以讓她學會用合適的方式表達情緒，既能緩解情緒，又能增加夫妻感情。還可以求助心理咨詢師幫助。
2023-04-12 04:43:02
網友阡陌
阡陌送了一個擁抱
2023-04-12 05:35:23
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-12 05:36:39
網友情感驛站傾聽師
0
有時候婦女的更年期會提前，你陪她去醫院檢查一下。只要不是兩個人感情出了問題，那就是她的情緒問題了，找個心理醫生咨詢看看。這個時期，需要你的包容和體貼。多陪她出去散散心，甚至是陪她去一個沒人的地方，大喊或大哭一場，把壓力釋放出來。期待她早日走出困境。
2023-04-12 05:38:01
網友知否?
你好
2023-04-12 05:49:57
咨詢師辛海軍
你好
2023-04-12 06:11:33
傾聽者小雨點
小雨點送了一個擁抱
2023-04-12 06:18:37
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-12 06:21:55
網友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-04-12 06:23:15
傾聽者小雨點
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您好。您的字里行間里透露著無奈，煩躁，焦慮，感覺自己快崩潰了。妻子輔導班工作時間長，壓力大，高壓下情緒不穩定，不時波及到您，您在小心翼翼的生活，改正了自己的很多缺點，可是生活的現狀并沒有改變多少。妻子變得有些消極，感覺崩潰，甚至提出了離婚。建議和妻子好好溝通一下，暫時停止或減少輔導班的工作量，這樣壓力能減少一些，您們也有精力去尋找家庭中出現的矛盾和問題，并積極的處理，夫妻同心，其利斷金，生活的低谷會慢慢的走出來。
2023-04-12 06:33:09
網友小舍聽雨?心咨師?
小舍聽雨?心咨師?送了一個擁抱
2023-04-12 06:46:14
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-12 06:47:05
網友小舍聽雨?心咨師?
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好的婚姻，不是從不吵架紅臉，而是越吵越恩愛。
2023-04-12 06:48:29
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
2023-04-12 06:49:42
傾聽者知心姐姐
0
允許她發泄一下不良情緒……然后再理解式的勸導吧
2023-04-12 06:50:47
網友
送了一個擁抱
2023-04-12 06:52:34
傾聽者一見如故
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讓你對象來找我咨詢吧，有些話她對你不好表達的，會傾訴給我
2023-04-12 06:54:46
傾聽者小雨點
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試著找出過去1些甜蜜溫馨的照片，和妻子共同去尋找1些過去美好的回憶，讓過去的美好，沖淡現在的崩潰、焦躁，給現在的生活帶來向上的力量。消極的情緒可以傳染，積極的情緒同樣也可以傳染，現在正好是萬物復蘇的季節，在這春天里，在陽光下，1家人漫步在自然界中，享受大自然帶給的快樂和生機，生活的綠色會越來越多。相信自己，也相信妻子，給彼此1個溫暖的懷抱，給彼此1個安全的空間。從當初的攜手步入婚姻的殿堂，1路走來，不會是1帆風順，風雨過后，天空會更加晴朗。
2023-04-12 06:56:18
咨詢師王宇
你好
2023-04-12 06:58:19
傾聽者妙姐
妙姐送了一個擁抱
2023-04-12 07:08:46
傾聽者心語（情感，婚姻）
心語（情感，婚姻）送了一個擁抱
2023-04-12 07:10:00
傾聽者一見如故
我多年前也在輔導班干過一段時間
2023-04-12 07:12:35
咨詢師吳永雷
當你是個錨時，那個船就同樣寧靜下來。
2023-04-12 07:16:15
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-12 07:17:57
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，您很愛妻子，希望她過的開心。同時，講道理很重要，共情也很重要，有很多時候，講道理在對方看來，就是否定她的感受和情緒。您如何理解的呢？
2023-04-12 07:26:30
傾聽者梨子情感
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你好，首先呢，如果1個人平時生活工作中的壓力大，的確的的確確會影響自身的狀態，那么在這里呢？我還有1些其他不同的看法，因為給到的信息不夠全面，所以冒昧的只能通過我多年的情感工作經驗來拋磚引玉，說1些我自己的看法，你可以去稍微印證1下。其實正常來講，大部分人平時生活中工作壓力都很大，可是成年人是分得清自身工作壓力和家庭矛盾的，所以說沒有人真正的會愿意把自己在外面在工作中受到的委屈和壓力通過遷怒的方式去轉移給自己的家庭成員。所以說如果他對你有所不滿，比如說你所說的那些小毛病都是什么樣的小毛病呢？如果說家庭中出現了1些夫妻之間的小矛盾，的確會讓女人的情緒瞬間爆發。特別通過你的描述說你的妻子平時是1個看起來很內向的人是嗎？這里面有1個非常關鍵的節點就是在于，如果他的工作不可以改變，注定是要吃這1碗飯的，那么她情緒崩潰的點，1定不是單純的因為工作而遷怒家庭，你可以仔細的回想1下，你們每次吵架都是因為什么？女人或許在吵架的過程中，他不會說實話，自己真正的是因為什么而吵，因為女人吵的是情緒，可男人不1樣，你或許1直認為她是因為工作的事情，或者是其他具體的事實，想要幫她解決問題。可實際上，你解決她的情緒就可以了。所以說你們夫妻之間1定是有1些曾經發生過的矛盾和問題，1直遲遲沒有得以真正的解決，所以她才會反復。由于得到的信息并不多，我只能冷讀和分析到這里，你可以私信我，我們去找1找你妻子，她真正在乎的是什么？
2023-04-12 07:28:08
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2023-04-12 07:41:38
傾聽者心語（情感，婚姻）
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其實我覺得，妻子歸根結底是由于輔導班工作過程中的壓力導致的焦慮和崩潰，情緒轉而發泄到你這里。雖然在你這里有一些發泄，但是根本問題沒有解決。想要解決你們夫妻之間的問題，首先要了解您妻子在工作上遇到了什么問題，推心置腹，心平氣和的和她聊一下，把問題說出來 兩個人齊心合力一起想辦法。 焦慮、崩潰，甚至離婚都不能解決她的情緒問題，只有把她隱藏在內心真正的壓力根源找到 才有可能解決她情緒的問題，你們才能和睦相處.。希望我的建議對您有幫助。如果有需要深入交流的可以隨時私信聯系我。
2023-04-12 08:06:53
網友情為何物
在我看來你和你老婆的
2023-04-12 08:22:59
網友情為何物
夫
2023-04-12 08:23:36
網友情為何物
妻
2023-04-12 08:23:50
網友情為何物
性
2023-04-12 08:24:09
網友情為何物
生活
2023-04-12 08:24:15
網友情為何物
不和諧
2023-04-12 08:24:35
網友情為何物
這個平臺
2023-04-12 08:24:49
網友情為何物
他
2023-04-12 08:24:54
網友情為何物
媽
2023-04-12 08:24:58
網友情為何物
個
2023-04-12 08:25:03
網友情為何物
逼
2023-04-12 08:25:15
網友情為何物
的怎么了，不讓發評論呢
2023-04-12 08:25:48
網友情為何物
正常的不讓發，罵人的隨便發。
2023-04-12 08:26:19
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-12 08:41:59
傾聽者松裕先生
松裕先生送了一個擁抱
2023-04-12 08:56:30
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-04-12 09:21:32
傾聽者靜聽老師【情感親子】
每天小心翼翼地生活的確很辛苦
2023-04-12 09:22:52
傾聽者松裕先生
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能感受到，你對于妻子的情緒狀態的擔憂，也一直在盡力想為妻子分擔壓力，可是不知道該怎么做的窘迫狀態。情緒是有傳染力的，當面與妻子溝通的時候，面對妻子的情緒時候，我們或許一開始還能接住妻子的情緒，可是隨著溝通時間持續，我們自身也被妻子的情緒誘導出自身的情緒，因而溝通往往沒有效果，還可能往不利于雙方感情的方向發展。既然我們愿意傾聽妻子的煩惱，那首先需要我們自身有著較為穩定的情緒，能夠在溝通中清楚的分辨出妻子的情緒還是自身的情緒。其次，不要與處于情緒中的人去爭辯，只需要去聽對方講，因為處于情緒中的人是無法聽到外界的聲音。再者，與妻子一起試試“開口慢3秒”的方式，當需要開口講話時延遲3秒再說話。至于婚姻是否能繼續這取決于很多方面，而兩個人在一起需要兩人能互相看見對方……
2023-04-12 09:30:50
傾聽者??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱
2023-04-12 09:34:39
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-12 09:39:45
咨詢師謝利娜
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從你的敘述中能夠感覺到你的包容和努力，可，其結果是妻子想離婚，導致妻子情緒波動大的更多源于夫妻矛盾，希望可以幫到你。
2023-04-12 09:42:33
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-12 10:36:13
傾聽者王老師
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你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-12 10:36:20
網友彪哥情感驛站
妻子，你都需要傾訴，疏導的
2023-04-12 11:45:17
在此謝謝大家給出的建議，衷心感謝大家
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-12 12:42:52
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-12 13:12:33
傾聽者撫慰心靈
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我能感受得到你很崩潰，我可以幫助你疏導情緒
2023-04-12 15:20:28
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-04-12 16:27:21
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-12 19:03:30
傾聽者然子
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聊事情講道理行不通，就聊情緒，夫妻間親密肢體接觸會不會有幫助？來個擁抱，熱吻？妻子開心的時候都在做些什么？你可不可以陪他一起做？
2023-04-12 21:43:56
網友咖喱蟹六跪而二螯感謝好心人讓我重獲新生
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你未來1定會比我過的幸福快樂！你要開心1點！不要整天1臉情緒！整天7分愁眉苦臉8分苦臉、再好的大運發生在你身上也會被你的情緒趕跑、現在沒有什么比你想活下去更幸福了 你要想想醫院的那些絕癥看不到明天的人、他們隨時都有生命結束的時候、你比他們幸福不是嗎？辦法總比想法多不是嗎、你現在我覺得你要開心的笑樂觀開朗活潑勇敢的面對活下個去，通過做的事來解決現在的各種情緒泛濫成災的惡戲可以避免更多的無病成災的事情、答應我你要1直幸福的活下去、我將陪你共同渡過這段黑暗時刻！像個勇士1樣擊穿層層遞進、想想像這更好的末來光明而又幸福的人生前進
2023-04-12 22:33:04
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-04-13 14:11:47
