女,28歲,經常焦慮,失眠。有抑郁傾向。去醫(yī)院治療還是心里咨詢哪項更適合我自己。
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網友
2025-04-07 07:02:35

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,我建議您先進行心理咨詢,醫(yī)生會根據您的情況給出相應的治療方案。心理咨詢可以幫助您了解自己的內心,找到解決問題的方法和方式,更好地緩解癥狀和改善心理健康狀況。同時,您也可以配合醫(yī)生的治療計劃,綜合治療效果更佳。祝您早日康復。
2023-04-09 08:19:22