女,17歲,我是個奇怪的人 他們都說我想的多 我的媽媽也是這么說的 我總是覺得自己不好看又胖可是他們總是說我是好看的 我沒有相信的這些 沒有人喜歡我沒有人待見我他們和我玩都是因為沒有好朋友所以才這樣的 我總是這樣想不是因為我的多想是真的 這個女生和我玩好像只是因為我可以和他出去一起吃飯我會成為他的搭子和他出去 我不知道為什么我們兩個認識挺長時間的其實 可是昨天他讓我送她回家我就說我去等車了不送你了 就從這之后 好像就對我冷漠了 我回家向她傾訴一個事 他睡覺來著醒了之后就是告訴了我一聲好像我說的這些就是抱怨無所謂看不看都一樣 然后后來我的說話 我感覺挺敷衍的吧 在大概半個月之前我談了一次戀愛我的初戀 不知道是不是我太敏感了還是所有所有 我把他慣的太自信了我總覺得自己配不上他 可是他們所有人都說是他配不上我 一直吵架可能就是因為我這樣的性格才會的吧 我現在覺得自己好像不該被愛了也沒有人會我不覺得自己配得上任何人 好像他們這樣對我真的都是應該的 我可能是個大方的人吧 我對他們挺慷慨的 我因為多想會有很多心細 可是他們把這些當成理所應當了 我稍微有點改變好像就不行了 我這兩天實在堅持不下去了沒有保持開開心心的他們就這樣了 我是不是應該繼續保持的 我的媽媽告訴我我應該什么都告訴他的 對啊我告訴了他說很多事情都是因為我自己的性格做出來的 想想是不是自己的錯別賴別人 可是我就沒覺得所有的事情他們有錯 好像每件事都是我的錯真的 我沒有賴別人 我總是檢討自己 我很不自信很自卑可是我又是樂觀的 我愛說話但是又經常不開心我應該怎么辦
15個擁抱
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網友
心理咨詢師室內工作牌
2025-03-25 21:58:56

咨詢師AI心
1
作為心理咨詢師,建議這位年輕女孩多溝通表達自己的想法和感受,同時也要學會自我肯定,積極改變自己的思維方式和行為習慣,從而提升自信和自尊。如果情況嚴重,可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-04-07 17:07:56
[疑問]
傾聽者文學家
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你可以嘗試,把自己的缺點與優點,分別寫在紙上,進行對比一下。然后研究一下,那些缺點是可以通過自我努力,可以改變的,哪些優點是可以提升的。經常的自我總結一下,可以每天總結一下,今天有沒有哪里做的不夠好,該如何改進。也可以一個星期總結一下,自己的優點與缺點有沒有變化,
2023-04-07 20:54:56