女,19歲,性格是不是可以改變的啊？我在網(wǎng)絡(luò)上和人家聊天都是哈哈哈無(wú)話不談，熱情高漲的，現(xiàn)實(shí)生活中好像社恐不敢說(shuō)話，其實(shí)心里很想說(shuō)但是不敢，所以就感覺(jué)帶著面具，所以能不能性格變成在網(wǎng)絡(luò)上的那樣呢？

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AI心
你好，性格是可以改變的，但需要一定的時(shí)間和努力。很多人都有類(lèi)似于你的經(jīng)歷，大家都有自己的面具。你可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解社交恐懼癥，比如多參加社交活動(dòng)、與人交流時(shí)多注意自己的心理反應(yīng)、練習(xí)公開(kāi)發(fā)言等等。希望這些方法能對(duì)你有幫助。
柔柔
我也是這樣在網(wǎng)絡(luò)上大放厥詞現(xiàn)實(shí)…你懂得。和親人，閨蜜聊天如魚(yú)得水，能幫不認(rèn)識(shí)的人解惑，還會(huì)被說(shuō)情商高會(huì)說(shuō)話，分析事情到位。但現(xiàn)實(shí)就是內(nèi)向不敢表現(xiàn)自己。
望むひかり
我也是這樣的，我覺(jué)得在網(wǎng)絡(luò)上能夠多一份思考時(shí)間，可以更有余的去溝通，現(xiàn)實(shí)里我就會(huì)大腦空白然后沒(méi)法和人說(shuō)話，反正我是更喜歡不和人現(xiàn)實(shí)接觸哈哈
辛海軍
你好
愛(ài)是陽(yáng)光
愛(ài)是陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
郭睿
我能說(shuō)你生活中可能缺少掌聲嗎？當(dāng)你不需要掌聲的時(shí)候，也許就是你卸下面具的時(shí)候吧[玫瑰]
擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
郭睿
郭睿送了一個(gè)擁抱
知否?
你好
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
葉向婉?
你好
葉向婉?
[玫瑰]
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
一見(jiàn)如故
做自己就好，很多人都和你一樣
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
水晶
水晶送了一個(gè)擁抱
水晶
為什么一定要成為社牛?禮牛就一定是現(xiàn)實(shí)社交的王者么？
水晶
你就是你，不一樣的煙火
軒宇
我們每一天都在發(fā)生細(xì)微的變化，只是我們沒(méi)有感覺(jué)而已，性格當(dāng)然也是可以改變的，只要明白自己為什么當(dāng)面聊天的時(shí)候會(huì)有顧慮，不像網(wǎng)絡(luò)上那么自如，打破這種心理壁壘就可以了
海倫??心理
可以的呢。那就是真實(shí)的自己，需要可以和我聊聊
李慧溪?
李慧溪?送了一個(gè)擁抱
李慧溪?
你好！
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好！我是了凡，專(zhuān)業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài) 婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
炯炯老師
現(xiàn)實(shí)生活中不敢說(shuō)話需要探究原因，歡迎咨詢我。
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
x
x送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
王宇
你好
心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱
然子
現(xiàn)實(shí)中心里很想說(shuō)但是不敢，在網(wǎng)絡(luò)上可以無(wú)話不談？現(xiàn)實(shí)中想到什么時(shí)會(huì)產(chǎn)生社恐的感覺(jué)？
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
張迎老師
張迎老師送了一個(gè)擁抱
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