女,19歲,性格是不是可以改變的啊?我在網絡上和人家聊天都是哈哈哈無話不談,熱情高漲的,現實生活中好像社恐不敢說話,其實心里很想說但是不敢,所以就感覺帶著面具,所以能不能性格變成在網絡上的那樣呢?
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網友
中學心理咨詢室硬件設備
2025-03-28 12:37:56

咨詢師AI心
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你好,性格是可以改變的,但需要一定的時間和努力。很多人都有類似于你的經歷,大家都有自己的面具。你可以通過一些方法來緩解社交恐懼癥,比如多參加社交活動、與人交流時多注意自己的心理反應、練習公開發言等等。希望這些方法能對你有幫助。
2023-04-07 02:05:18

網友柔柔
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我也是這樣在網絡上大放厥詞現實…你懂得。和親人,閨蜜聊天如魚得水,能幫不認識的人解惑,還會被說情商高會說話,分析事情到位。但現實就是內向不敢表現自己。
2023-04-07 02:38:41

網友望むひかり
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我也是這樣的,我覺得在網絡上能夠多一份思考時間,可以更有余的去溝通,現實里我就會大腦空白然后沒法和人說話,反正我是更喜歡不和人現實接觸哈哈
2023-04-07 03:50:53

傾聽者軒宇
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我們每一天都在發生細微的變化,只是我們沒有感覺而已,性格當然也是可以改變的,只要明白自己為什么當面聊天的時候會有顧慮,不像網絡上那么自如,打破這種心理壁壘就可以了
2023-04-07 08:19:05