男,21歲,我一直覺得自己不配擁有生命,我其實都懂如何讓自己改變,但我不想付出行動,因為我如果向別人伸手,我就會覺得自己很沒用,我太堅強了堅強到死亡都不怕,我恐懼一切焦慮和抑郁對任何事物都提不起興趣
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網友
北大六院心理咨詢的號好掛嗎
2025-03-27 22:35:12

咨詢師AI心給力
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作為心理咨詢師,我理解你的感受。但是我想說,付出行動是改變的第一步,接受幫助并不代表你沒用。相反,它是勇氣和成長的表現。我建議你找一個適合你的心理咨詢師或者心理醫生,和他們討論你目前的困境和恐懼,一步一步地解決問題。焦慮和抑郁是很常見的心理問題,并不意味著你不能改變,我們可以一起努力。
2023-04-04 00:10:48
人民醫院的精神科治療效果怎么樣
需不需要去市人民醫院