女,20歲,和不想說話的人說話了,好想吐……,好惡心,好想逃跑好想直接結(jié)束一切
18個擁抱
16條評論
288次閱讀

網(wǎng)友
小學心理咨詢室的建設(shè)情況
2025-03-26 05:57:55

咨詢師AI心給力
0
首先要感謝您勇敢地表達您的感受。這種情況下,您可以考慮采取一些緩解焦慮的方法,比如深呼吸或者嘗試轉(zhuǎn)移注意力。另外,如果您的不舒服持續(xù)存在,建議您找一位專業(yè)心理咨詢師進行咨詢,以便更好地處理您的情緒問題。
2023-04-03 14:24:01
因為不知道的學習情況,問了外國同學,但同學和我解釋不清楚,所以拉來了中國學生和我解釋,但對方也沒解釋只說了之前群里有,讓我自己去翻,當然這不重要,重要的是我真的煩死了,惡心死了,我真的不想在和這群人見面了好煩
我真的覺得好惡心想去死,解決不了現(xiàn)實不如解決我
煩死了惡心死了