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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225|99%好評
咨詢
無錫市心理咨詢師協會會長
匿名
2023-03-28 09:52:54
抱抱TA

如果真的做什么事情都沒有動力,沒有欲望,怎么找出來原因呢?自己不知道是為什么

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 沁如傾聽的頭像 沁如傾聽
    沁如傾聽送了一個擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    只緣身在此山中
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
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  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個擁抱
  • 沁如傾聽的頭像 沁如傾聽
    內心最熱烈的渴望被忽視。
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語回復:1、您好,看過您的留言,您的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,可能與最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因。2、同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境存在聯系!3、建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規的醫院與醫生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題。4、同時注意調整情緒,避免受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息。5、如果您出現不良情緒時,培養積極健康的興趣愛好,比如:跑步,游泳,鍛煉身體等等,給自己積極的暗示,慢慢調整,我相信您一定會把自己的整體狀態調整到正常軌道上來的!6、祝您一切安好![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    通過描述分析,是因為失望過多,沒有在小的事情中積累信心。有空打給我幫你分析一下你過去的經歷。
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    明白你的感受,我們都曾迷茫過。如果你不知道要做什么,可以用“我想(要)……”來造一個句子。如果不能造句,可以用“我不想(要)……”來造句,然后你就知道自己行動的方向了。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個擁抱
  • 杜嚴的頭像 杜嚴
    怎么找到沒有動力的原因呢,你可以自己先去覺察一下,給自己30分鐘的時間,準備一支筆和一個筆記本,不要被人打擾。隨意地去想,然后去捕捉自己都會想些什么,無論想到什么,都寫下來,記下自己都會想些什么事情,自己的想法是什么,自己的感受又是什么,一定要想夠半個小時。半個小時結束以后,你看看自己都記下了什么,你可能會發現,有什么事情是你糾結和在意的。
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    你好
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    國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題,學業問題?【情感話題】情感分析解惑,戀愛修復,婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解,情緒問題,抑郁焦慮
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  • 炯炯老師的頭像 炯炯老師
    可能有些之前的情緒記憶未被覺察到,可以跟我聊聊。
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • 王雯的頭像 王雯
    平常的生活狀態怎么樣呢?
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    你好
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通。
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