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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2023-03-26 17:12:00
2023-03-26 17:12:00
抱抱TA
女,14歲,中考到計時還有三個月我該怎么辦，有的還是沒有結課，一輪復習還末結束，向我現在的水平中考該怎么辦
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陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
一見如故
發愁沒用，充分把這三個月利用起來，能學多少算多少 -
沁如傾聽
你好，專注當下 -
?知否?
不要多想，觀注當下學習 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
杜嚴
同學，想想現在有哪些事是你不能掌控的，把它寫下來，比如：中考倒計時還有三個月，我考不好怎么辦，一輪復習還沒有結束等等，這些問題，你現在想它擔心它是沒有用的。同時，在能夠改變、能夠掌控的部分下功夫，比如有哪些復習資料需要做，把要做的事情分解開，我今天做什么，我這一周做什么，這兩天我要達到一個什么樣的目標，這就是持續的小贏，持續的小贏，必定能帶來持續的收獲。生活和學習中的事，有一半是我們能夠掌控的，有一半是我們掌控不了的。可我們往往容易犯一個認知上的錯誤，追求全面掌控，包括我們掌控不了的那部分。然后對我們能夠改變、能夠掌控的部分不作為，甚至是視而不見，這就造成了我們的焦慮情緒。嘗試一下，專注于自己能夠掌控的部分，相信你一定會有所收獲[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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辛海軍
你好 -
厭學
我也快了 -
厭學
一個月不到
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厭學
[流淚][流淚][流淚]
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心淼心理
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女,15歲,離期末考試還有三天，我該怎么辦 數學從開學到現在我一節課沒聽課 (匿名) -
女,14歲,離中考還有73天的我該怎么辦，初一的題現在還不會做，語法都不會，不能什么都不會就參加中考 (匿名)
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女,15歲,因為生病而落下的功課我該怎么辦，我該如何跟上老師講的進度，明年的中考我該怎么辦 (匿名)
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女,14歲,政治、物理已節課，明天開始進入中總復習，我都沒聽課，我該怎么辦 (匿名)
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女,13歲,開學考試到計時還有兩周我該怎么辦，天天混日子過，也不知道老師的進度，也不知道考試范圍 (匿名)
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女 快要中考啦 在寒假里應該好好復習 但是我卻做不到，而且我是一個成績比較不錯的學生，在前幾天我在查詢了我的期末成績后 看得特別差，我特別煩惱，因為考試之前老師找過我談話，認為我沒有用盡全力去學 因為我這次能拿第一，而我也信誓旦旦的對老師說這次能考第一，但是這結果讓我無言面對老師，怎么辦。而有馬上中考啦，我卻不怎么復習，我也很苦惱，之前給自己制定了很多計劃 今天怎么做明天怎么做，但是都成了泡影。也許馬上跟我念啦，走親訪友的又沒時間復習，對此我很苦惱，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)
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女,14歲,明年中考我該怎么辦，就這樣天天混日子過，每天即使在教室里也不學習，也不知道明年中考該怎么辦 (匿名)
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女,13歲,我現在該怎么，離物理考試開始到計時還有四個小時，我該怎么考試范圍不知道我上課時沒聽課，因為我認為學習很無聊，無論如何都要在社會上混，每天幾乎都是在課堂上混日子，我根本不知道從哪兒復習，我滿腦子都在想如果考不好話該怎么辦 (匿名)
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男,18歲,交朋友解疑，長期伴聊，分享日常生活，幫助每一個朋友走出心理疾病。,想認識一些朋友，傾聽大家的心事，并做出解答。,dd我哈 -
女,12歲,怎么才能讓家長同意去心理醫院呢？?????? (匿名)
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