女,17歲,現在才發現自己疑心太重,總是某一刻突然非常懷疑面前最親近的人厭惡甚至恨著自己,只是以前一直在裝,這一刻才暴露出來,不知道以后會不會因為神經質的懷疑變成精神病患者,因為一但懷疑,就開始動搖,就開始怨恨,可是對方真的可能只是因為情緒原因或別的原因……總覺得自己不會被愛,只能是因為利益關系,因為我從小到大都沒有發自內心的認為某個人真的是因為愛我而愛我,所以當別人對我好的時候我會開心,但他突然表現出厭煩的模樣是我就會懷疑以前他對我的好是不是他在忍受我,其實他恨著我呢,如果你知道答案,請告訴我,我不知道我哪里出了問題,我會對我某些時候下意識的想法感到畏懼
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網友
湖南心理咨詢三級考試查分
2025-03-25 17:22:07
我覺得我有時候有點神經兮兮的,感覺這樣的自己有點可怕

傾聽者一生的依靠
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自己的愛是由內而外散發的,做到給予自己賦能,肯定自我,對于自己身份的認同,而不是別人對我們不好,就來否定自己,甚至懷疑自己,從而感覺是自己的問題,對于自己就會有一種精神的內耗,是自己的能量不凝,更加容易受外界的影響,別人的評價,別人的舉動可能成為了我們評價自我的標準,如果需要幫助可以聯系我哈。
2023-03-03 22:53:01