男 在家呆了有2個月了，之前是有抑郁的狀態吃藥現在好多了，但是現在什么也不想做，現在大腦一片空白 整天就是睡覺

男,我患有抑郁癥，而且之前休學過，復學后成績上來了，只是還是不太喜歡和人接觸，自己一個人在校外住，因此我媽總是給我壓力，嫌我不說話，不接觸人，我很惱火，該怎么辦

男 21歲現在在吃強迫癥抑郁癥的藥，焦慮好多了，不失眠了，胡思亂想內心矛盾也少了，可是好幾年都呆在家里什么都不干怎么辦，不想打工上班，堅持不了，什么都三分鐘熱度堅持不了，沒有耐心，特別懶，什么都不想干，怎么辦，我想找個咨詢師

女,16歲,我曾經患有中度抑郁癥并伴有社交恐懼癥，但已經在恢復期了，我現在還在讀書，但這幾天我特別不想去上課，因為我實在是堅持不住了，可父母總是逼我上課，我現在是又煩躁又覺得對不起父母。他們問我明天要不要去上課（其實我不想，但沒辦法回答），或者去找我的心理醫生（我也不想去，只想一個人靜靜的待著），我該怎么辦？ (匿名)

不知道現在有多少未成年沒讀書了，又有多少抑郁了，我不知道你為什么抑郁，也不知道你以前經歷了什么或現在又在經歷什么，若你每天在家很迷茫不妨出去看看出去走走，每天待在家里抑郁不會好該迷茫的還是得迷茫。 大部分自殘是在受了委屈或不理解才自殘的，還有一部分是晚上的時候才無聊了心事多才自殘的。 所以建議抑郁的人每天不要和不理解自己的人聊天和讓自己委屈的人聊天，還有晚上記得早睡，睡不著就閉著眼，在心里默默的數羊，實在睡不著就蓋好被子，一直閉著眼就慢慢的入睡。 每天規劃好時間堅持一段時間就會好轉。 比如早上6點起床，刷牙洗臉跑步，7點吃飯，吃完飯不到8點，然后靜下心來看一些歷史書或一些有意思的書，看到10點就把書放下，聽會歌、聽到11點后自己開始做飯吃，做好飯吃完后就走會或站會就1點了就開始午睡到下3點，然后起床玩會游戲放松下，到了下午五點半就開始幫家里掃地或煮飯一些家務，吃完飯就7點了，就出去走走、走到8點回家，休息會刷牙洗臉洗腳，玩到10點就開始睡了，玩手機的時候千萬別看什么抑郁的視頻傷感的歌和一些文案! 就這樣慢慢的度過一個月，然后就去找個學校重新讀，如果怕原來的學校老師說你同學對你不友好，就換個學校讀，讀書的時候要多交朋友，和不喜歡的同學就少交流交往，有事跟家里說，跟老師說，不要悶在心里，老師不能理解你，家里人肯定會的，但前提是你要說清楚。 就讓 抑郁隨時間消失，讓自己變得活潑 不要再傷害自己，也不要虛度年華 就讓那段不好的時間，隨著年齡遺忘在記憶，記住每個讓你開心的事，讓你喜歡的人或事，加油吧朋友! 相信自己！就算抑郁也不會打敗自己，反而會讓自己更加強大，反而會讓自己明白，這就是我蛻變的過程，會讓自己更加努力，更加強大! 望爾在見，不再抑郁，望爾在見，不再抑郁，望爾在見，不再抑郁!

男 帶著抑郁癥復讀咋整啊，是不是會瘋掉的啊

女,18歲,高三確診重度抑郁焦慮 已經回家自學了，從學校狀態實在調整不好，現在基礎很差，每天也不知道學什么，已經回家一周了，狀態慢慢調整好了，但還是沒辦法走出來，我不喜歡學校的那個班級和班主任，看到他們的消息還是特別焦慮，只能靠吃藥克服，但不起作用，我想考好大學啊，不想讓他們看不起我，但我不想回學校，還得回去參加考試，到學校恐怕又要犯病了，怎么辦，，，， (匿名)

男 現在是一名高中生因為抑郁癥在家休學一年但是今年去上學卻遇到了很多問題和同學接觸困難總是在乎別人的一句話一個眼神很容易情緒低落甚至崩潰總是一個人獨來獨往很孤獨覺得沒人理解你的病有時候會對這個世界失望好想上學去但是每次去都會因為太在乎同學相處而回家現在在家里真的希望能夠走出去過正常人的生活 (匿名)

感覺..…….腦子很奇怪,暈暈的。總是感覺很困乏懶懶的身軀只想永遠的縮在溫柔的被窩里,沉浸永恒的夢境。在面對任何新鮮事,還是處于任何事件中時,總是很無趣、無聊,感覺很乏味,但是身體卻還是選擇了以往的形式,機械式的繼續行動著,像是提線的木偶般,同樣也是很無奈。在面對任何突發事件還是危機事件的時候,總感覺這是一種常態,反正總會發生的,無可奈何的等待著它過去,然后就當什么事也沒發生的過去了。面對任何強迫的事件時,能做到的只有妥協;然后無奈的解決這件事,雖然最好的結果是不佳的,頂多就是被他人失望又是怒罵抱怨,我也不是很在意,安安靜靜的任由他人撒氣,反正很快就可以結束了,對此只有無奈及無所調...….都挺好的,只有不打我就好,別對我造成物理傷害就好,別的我依舊都可以接受,因為肉不疼。 感覺..……。腦子很奇怪，暈暈的.總是感覺很困乏懶懶的身軀只想永遠的縮在溫柔的被窩里，沉浸永恒的夢境.在面對任何新鮮事，還是處于任何事件中時，總是很無趣、無聊，感覺很乏味，但是身體卻還是選擇了以往的形式，機械式的繼續行動著，像是提線的木偶般，同樣也是很無奈.在面對任何突發事件還是危機事件的時候，總感覺這是一種常態，反正總會發生的，無可奈何的等待著它過去，然后就當什么事也沒發生的過去了.面對任何強迫的事件時，能做到的只有妥協；然后無奈的解決這件事，雖然最好的結果是不佳的，頂多就是被他人失望又是怒罵抱怨，我也不是很在意，安安靜靜的任由他人撒氣，反正很快就可以結束了，對此只有無奈及無所調...…。都挺好的，只有不打我就好，別對我造成物理傷害就好，別的我依舊都可以接受，因為只要肉不會疼就好. (匿名)

女,31歲,20天第二餐！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)