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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248|99%好評
咨詢
匿名
2023-02-07 01:49:14
抱抱TA

女,15歲,今天割腕死沒死成,我已經(jīng)被學習和抑郁焦慮壓的喘息不了了,每天都活在崩潰和黑暗里,我好想死啊

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    你好
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    雖然你好想死,但是還是活到了今天,并且能來咱這個平臺發(fā)這個帖子,我覺得你發(fā)帖子的目的就是想求生改變自己,這是最明智的做法,只要你想改變,問題一定有解決的辦法,是不?
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    你好
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    可以找我聊聊。我可以開導你
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    你好,青春期是一個人人生中很難的一個階段。這個階段的難,有家庭和社會的原因,但根本上其實是自身生理結(jié)構(gòu)在發(fā)生強烈轉(zhuǎn)變的時候。看到你求助還是挺為你高興的,因為你在這么艱難的情況下還是在努力尋找希望,可以的話私聊,很愿意陪伴你走過這段暗夜……
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    遇到什么過不去的坎了?
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  • 鳳語的頭像 鳳語
    讓你焦慮和抑郁的,除了學習壓力,還有其他原因嗎?
  • 鳳語的頭像 鳳語
    如果感覺壓得喘息不了,暫時卸下重擔,休息一下。讓自己放松一些。
  • 鳳語的頭像 鳳語
    調(diào)整好狀態(tài)再一點點學習,不要把所有的都扛在肩上
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    阿彌陀佛!
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    目前對你來說最重要的不是學習,而是去看心理咨詢師。你需要跟你父母說說你現(xiàn)在的情緒,告訴他們你目前的真實狀態(tài),讓他們幫助你走出這種痛苦的狀況,畢竟跟學習相比,生命才是更重要的!
  • э的頭像 э
    你可以和我們聊聊天
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    小妹妹你好,你現(xiàn)在15歲,正是花一般的年紀,應該是享受的年紀,不要做有損身體的事情。 你的壓力如果是來自父母,我建議你和他們好好聊聊,告訴他們你的想法,你的困難,也許你的父母就會理解你、尊重你。 如果你的壓力來自自己,那你需要一個發(fā)泄點。如果有機會可以跟我聊聊,我隨時在。
  • aa.的頭像 aa.
    姐妹我也15歲哦,嗯...我之前學習前十,爸媽的驕傲,但是上了中學之后都變了,太難了,尤其是初三,我媽光嘮叨我,一邊讓我好好學習,一邊說我不是料,爸爸也對我沒期望,我上學期逃學了將近兩個星期,期間一直找我,她們其實是愛我們的,只是他們的方式不對,時代不一樣,思想不一樣,他們甚至沒有朋友了解我,我自殘過,但是我覺得生命不只屬于我們自己,要好好的活下去
  • aa.的頭像 aa.
    還有不姐妹,學習沒有那么重要的,三百六十行,行行出狀元!要記住天生我才必有用!害!學習不好就學不好啦,有很多出路的哦,我就是啊,我接受考不上高中的命運,我知道結(jié)局如何,但是我還是努力,不讓自己后悔啊,努力過,及時世人俗眼冷嘲諷,我亦然因我努力過而問心無愧!生活是我們自己的,我不求什么大富大貴,只求平平淡淡,過好每一天
  • aa.的頭像 aa.
    要記住,活著!是為自己而活,我們不是誰的附屬品,不是他們口中的任何形象,學不進去,咱們就讓自己開心點
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    傻妹妹,是時候為自己而活反抗了,你要愛護自己,不想學就不學了,你都這樣了
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  • 的頭像
    為你的勇敢喝彩,這在革命年代,絕對是英雄了。但是小姑娘,現(xiàn)在是和平年代,國家更需要你的建設(shè)。我知道你心里的痛苦,因為我也是從那個時候過來的,而且我的抑郁從15歲延續(xù)至今,直到前年,才被診斷治療。心里的煎熬,矛盾的想法,突如其來的軀體癥狀,讓我生不如死,但是,我熬過來了。相信我,你只不過暫時被蒙蔽了心神,靜下心來,慢慢沉淀,你會扯開蒙住你心神的那塊布,重獲新生的。你被學習壓的喘不過氣來,證明你是個要強有上進心的好孩子。壓力太大,就不要強求自己。凡事都要慢慢來。不必理會外界的聲音,堅定一個信念,那就是:我很棒,是這個世界上獨一無二的,沒有人可以復制。我不是為了讓別人舒服,才來到這個世界的,而是這個世界需要我,我也需要這個世界。我愛我自己,無論優(yōu)秀還是糟糕,順遂還是倒霉,過去還是將來,我將義無反顧的愛自己,沒有期限。
  • 的頭像
    其實這種心理問題我也有過,但是呢,你要想想你身邊的家人和愛你的朋友,對于學習的事情我覺得盡自己最大的努力就行,不要總糾結(jié)一件事可以想想對自己開心的事,做一些自己從來沒有做過的事你會體驗到不一樣的快樂,對于死亡這種事我們可以隨其自然,最后我送你一句我的人生格言,開心也是過,不開心也是過,那為什么不開開心心的過好每一天呢?
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    祝你每天開開心心快快樂樂
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    我也是
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    你好,我能不能傾聽你的煩惱,雖然我不可能完全懂你,但我還是希望能竭盡全力的幫助到你,對了,我是一名普通的高中生,我不要錢
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