女,初三,還有半年就要中考,但是現在的心理狀況和成績都很不如意。還有三天就要開學了,我想問問,我現在是應該休學還是繼續強撐著讀書?
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網友
棗莊有沒有青少年心理咨詢
2025-03-30 21:51:23
半年前去醫院做過評估,重度焦慮和中度抑郁..但是因為報告單上面有“可能”所以家里人都沒有放在心上
現在我也這么覺的了,無病呻吟和裝可憐,我真擅長啊

咨詢師陳明
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您好,您的提問,說明您很善于思考,為自己真正負責。要做好事情,往往先后順序是:先處理好心情,在處理好事情。心情不好的背后真相往往是有很多“束縛性的信念思維認知”。建議找咨詢師系統引導,處理好心情,心態,如果在沒有情緒內耗,身心合一的狀態下,學習效率會提高。
2023-02-03 13:17:44

傾聽者暖心小屋
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學習不是唯1出路,只是人生的道路上多了1條選擇,任何1個職業都可以飛黃騰達,學習好,也許會打工,學習不好1樣可以當老板,不要把學習看的太重,看成負擔,只要把它看成是你以后成長路上的1個助力就行了,人們往往把1件事情看的太重,就會出現焦慮,焦慮時間長了就變成抑郁,把1切放開,什么都不重要,心情最重要就好了!
2023-02-03 13:19:51
我半年前和三個月前去看過醫生,第一次就是學習壓力,我產生了厭學心理,一面臨學校之類的事情就會壓抑,頭疼和難受。第二次是因為和班級里的同學產生了矛盾,從那以后班里大部分人就不理我了,心理醫生也只是說問題出在我身上,老師和家長也這么認為
現在的心情狀態已經沒有起伏了,我也不知道我是難過還是開心
學習不是唯一的出路,可我沒有勇氣和能力去打拼
現在有學歷都很難生活,何況我沒有學歷呢?