給力心理
十年口碑經(jīng)營
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沒頭寶寶 佛系芋
2023-01-31 20:46:18
2023-01-31 20:46:18
抱抱TA
女,23歲,有沒有減肥指導(dǎo)，最近又不掉稱了
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陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
海倫??心理
多吃粗糧 -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
愛上小美女
多喝熱水 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
夢凡心理
早碳水，午蛋白質(zhì)，晚蔬菜，配合運動，如果平時就運動的話，可以根據(jù)自身情況適當加大運動量 -
嘛呢！嘛呢！
你可以去百度一下算算熱量缺口調(diào)整飲食。減肥的話我建議168飲食因為我認為這是最舒服的吃法無壓力。切記減肥萬萬不可節(jié)食低碳要是沒人帶最好也別，不過可以試試輕斷食。我生酮飲食的時候體脂下得很快但是身邊最好有營養(yǎng)師不讓容易出問題。然后配合運動可以下載的Keep里面有運動教學(xué)。 -
嘛呢！嘛呢！
16加8
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keep效果不錯，但是好累，有沒有更好的辦法？ -
沉靜【治愈心靈】
其實很多時候每個人覺得減肥瘦了之后會更美，但是如果一個人喜歡你，他便不再回你的胖與瘦，但是你的人格魅力當然瘦了會更好，你也可以根據(jù)多運動，合理的吃飯 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 你好，應(yīng)該如何減肥謝謝了哈哈哈哈，8565565662594565 (匿名) -
太胖了，想減肥，但是減不下來，一直不掉稱嗚嗚嗚 -
女,32歲,最新體脂數(shù)據(jù)來了，哈哈5.3斤瘦下來了?。?！哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女,29歲,早上體重數(shù)據(jù)來了！66.15公斤。減脂餐前68.8公斤，降了5.3斤，太開心了，昨天走路都輕松了！褲子都寬松了！ (匿名)
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女,32歲,越瘦，新成代謝越快，減脂越快，我估計這期瘦18斤，上次只有13斤。下次瘦18斤，標準體重很容易達到。 (匿名)
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女,32歲,第⑧餐來！吃完下午稱體重。哈哈?。。。。。。?！ (匿名)
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女,19歲,有沒有減肥成功的人交流一下經(jīng)驗？ (匿名)
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女,32歲,瘦了7.4斤，還是比較正常的減肥速度?。。。。。。。。。。?(匿名)
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女,16歲,高一，明天突然說要考試，本來心理壓力就很大，更崩潰了，昨天自盡，刀太鈍沒成功，今天整整哭了一天，真的真的不想上學(xué)了，原來學(xué)習(xí)很好的，現(xiàn)在滿腦子都是不想上學(xué)不想考試，我寧愿去打工，好難過，語無倫次的 (匿名)
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男,18歲,為什么 他的離開把我整個世界的色彩都奪走了 (匿名)
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