男,16歲,內(nèi)心缺乏力量怎么辦?害怕被看不起,被貶低,或者被威脅
9個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
愛(ài)恩心理咨詢師
2025-04-02 02:14:30
自強(qiáng)?你倒是說(shuō)說(shuō)怎么自強(qiáng)
小時(shí)候受父親影響,比較膽小不自信,可能是缺乏父親的鼓勵(lì),導(dǎo)致我內(nèi)心比較脆弱,容易情緒化,缺乏力量
也算是原生家庭長(zhǎng)大,母親寬松,父親嚴(yán)厲對(duì)待,我成功時(shí)不夸獎(jiǎng)只是叫我不要驕傲,我一失敗就破口大罵,讓我對(duì)自己沒(méi)信心,有時(shí)很悲觀絕望

咨詢師陳明
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您好,理解您的感受,我也有過(guò)類似經(jīng)歷。我們長(zhǎng)大了,可以自己給自己補(bǔ)足“缺失的心理營(yíng)養(yǎng)”,雖然需要一個(gè)過(guò)程,甚至長(zhǎng)期的過(guò)程,但是,自愛(ài)是我們唯一的出路。
2023-01-10 19:34:11

傾聽(tīng)者然子
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你已經(jīng)找到自己不自信的根源了,現(xiàn)在可以試著去動(dòng)搖原生家庭對(duì)你的影響,讓它不再左右你的情緒
2023-01-10 20:51:17