小凡對目前的物理學習有較大的畏難情緒。經了解，他高中期間學的最差的一門課就是物理初中，因為成績突出，提前招錄到重點高中，在高中一開始的學習中沒太用心，變得懶散。幾次考試后，突感身邊牛人云集，知識點跟不上了，即便補了課，依然感覺吃力，物理常常成為拖后腿的科目。來到大學后，想到高中時學習物語的情景，被嚇怕了。隨著課上聽不懂的知識點逐漸增多，她開始變得焦躁不安. 對于這一情況，請給小凡一些建議，幫她在物理學習中重拾信心。（1）如何看待這個案例（2）應如何解決

15 12 203

匿名
mmmm
陳勁松
你好
雷老師
雷老師送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
匿名
怎么辦
匿名
求解決
??驛站
小凡在大學也是學的物理專業嗎？其他學科有焦躁不安的情況嗎？
匿名
有
天心分析
天心分析送了一個擁抱
匿名
所以有什么建議嗎
董懂
董懂送了一個擁抱
寄予心
寄予心送了一個擁抱
晨恒·心理師
從介紹的內容看，是學習環境發生變化后，心理上出現了自主偏移，建議做人格穩定性修復。
暖暖
需要啥就補啥！不需要就當舍即舍。舊的不舍，繼續背著高中的包袱前進，有什么好處呢？
暖暖
多想想自己曾經學得好又拿過高分的學科經歷會有助于他。
暖暖
但凡學習都有竅門。提綱契領。抓重點，細摳。
熊老師
能給你建議
聆聽心理
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
???劫然
???劫然送了一個擁抱
健忘的外套
健忘的外套送了一個擁抱
松裕
從介紹來看，似乎對于“物理學習”的“恐懼”被泛化了，產生了對于學習的恐懼，似乎對于自己的學習能力產生了質疑，貌似在不斷的證實自己學習能力的不行。初中，物理不行還是被重點高中提前錄取。高中，物理不行還是考上了大學……物理不行不是關鍵，物理只是一個代名詞。現在大學，受到了更大的壓力，可能對自己的學習能力產生了質疑。
王宇
你好
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助你的時候，可以找我預約詳細溝通
秋語
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心途解憂
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問

三級心理咨詢案例分析

小凡對目前的物理學習有較大的畏難情緒。經了解，他高中期間學的最差的一門課就是物理初中，因為成績突出，提前招錄到重點高中，在高中一開始的學習中沒太用心，變得懶散。幾次考試后，突感身邊牛人云集，知識點跟不上了，即便補了課，依然感覺吃力，物理常常成為拖后腿的科目。來到大學后，想到高中時學習物語的情景，被嚇怕了。隨著課上聽不懂的知識點逐漸增多，她開始變得焦躁不安. 對于這一情況，請給小凡一些建議，幫她在物理學習中重拾信心。（1）如何看待這個案例（2）應如何解決

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