給力心理
女,怎么刪除腦子那些不開(kāi)心的事，越想忘記越忘不掉
23個(gè)擁抱
27條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師證書(shū)機(jī)構(gòu)
2025-03-15 07:11:36
傾聽(tīng)者晨恒·心理師
0
你好，若是把時(shí)光和精力放到忘記不開(kāi)心的事情，那么就沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注美好的人生了。
2022-12-15 07:26:34
話是沒(méi)錯(cuò)
可是我一想，頭疼
傾聽(tīng)者愈悅
愈悅送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 07:30:37
傾聽(tīng)者奇點(diǎn)情感咨詢(xún)師
清理情緒，聊聊
2022-12-15 07:32:39
網(wǎng)友安妮
轉(zhuǎn)移注意力
2022-12-15 07:33:23
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 07:36:04
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 07:37:24
傾聽(tīng)者璟楓
把精力放在有意義的事情上
2022-12-15 07:44:32
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 07:44:50
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 07:48:53
傾聽(tīng)者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 07:50:34
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2022-12-15 08:02:56
傾聽(tīng)者葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 08:16:32
咨詢(xún)師陳明
0
您好，關(guān)注要的正面的，和關(guān)注不要的負(fù)面的，哪個(gè)更好一點(diǎn)呢
2022-12-15 08:52:01
傾聽(tīng)者暖暖
管不住念頭？簡(jiǎn)單。私聊。
2022-12-15 09:06:17
傾聽(tīng)者書(shū)瑤心理?
0
你好，心態(tài)放平和，忘不了是因?yàn)榉挪幌隆７畔戮秃昧恕?/span>
2022-12-15 09:17:51
傾聽(tīng)者書(shū)瑤心理?
書(shū)瑤心理?送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 09:18:50
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 09:24:57
咨詢(xún)師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 09:30:14
咨詢(xún)師張金玲
您好
2022-12-15 09:30:30
傾聽(tīng)者張覺(jué)知
這個(gè)是忘不掉的，只能勇敢接受
2022-12-15 09:33:30
咨詢(xún)師江凌云
你好，既然扔不掉不如面對(duì)看看。
2022-12-15 09:37:28
傾聽(tīng)者心理傾聽(tīng)?zhēng)熴鍍A澄
不要在意不開(kāi)心的，會(huì)有收獲
2022-12-15 09:41:06
咨詢(xún)師李錦云
0
格外想忘記掉，其實(shí)是一種逃避。很多事兒可能需要通過(guò)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)方法去面對(duì)。
2022-12-15 09:43:27
網(wǎng)友彪哥情感驛站
學(xué)會(huì)放下
2022-12-15 09:51:29
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 09:51:34
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 09:56:43
傾聽(tīng)者曉松催眠
曉松催眠送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 09:57:39
傾聽(tīng)者曉松催眠
嗯
2022-12-15 09:57:44
網(wǎng)友
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是的，把精力放在有意義的事情上，時(shí)間會(huì)讓你對(duì)過(guò)去變淡
2022-12-15 10:19:26
傾聽(tīng)者善行
善行送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 10:25:43
傾聽(tīng)者善行
正念
2022-12-15 10:25:52
傾聽(tīng)者牛牛老師
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或許我們都想忘掉不開(kāi)心的事，但事實(shí)是這個(gè)事情已經(jīng)發(fā)生了，我們沒(méi)有選擇，只有去面對(duì)，在面對(duì)的過(guò)程中梳理自己的情緒，人生沒(méi)有彩排，對(duì)自己以后的人生做到合理，合行化，避免重復(fù)之前的傷害
2022-12-15 10:44:15
謝謝
傾聽(tīng)者王老師（心理咨詢(xún)師）
王老師（心理咨詢(xún)師）送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 11:31:52
傾聽(tīng)者王老師（心理咨詢(xún)師）
0
你好，如需咨詢(xún)師幫你的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
2022-12-15 11:32:00
咨詢(xún)師李麗
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你好，想忘記不開(kāi)心的事卻忘不掉，難為你了，發(fā)生什么不開(kāi)心的事了，能具體描述一下嗎
2022-12-15 11:35:43
網(wǎng)友張
讓快樂(lè)的事覆蓋掉不快樂(lè)的記憶
2022-12-15 11:36:43
咨詢(xún)師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 14:26:36
網(wǎng)友寄予心
你可以選擇不想啊
2022-12-15 15:00:41
網(wǎng)友寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 15:00:45
網(wǎng)友???劫然
???劫然送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 16:27:57
傾聽(tīng)者郝心情
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你好，越想忘掉越忘不掉，這屬于強(qiáng)化了，一般這種情況，需要把精力去做現(xiàn)實(shí)生活中的事情，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。
2022-12-15 18:06:06
咨詢(xún)師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 19:23:12
咨詢(xún)師王宇
你好
2022-12-15 19:29:08
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-15 22:24:36
傾聽(tīng)者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-12-16 13:22:53
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-12-16 18:39:20
網(wǎng)友solitude
s****e送了一個(gè)擁抱
2022-12-18 04:55:51
