給力心理
男,15歲,我前幾天看見一個很恐怖的圖片，這幾天我還記著，腦子總是忍不住的去想那個圖片，我在控制的腦子不讓去想，可還是忍不住，很難受
16個擁抱
15條評論
386次閱讀
網友
有什么是心理咨詢師
2025-03-29 06:46:34
咨詢師陳勁松
你好
2022-12-05 20:31:57
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-12-05 20:32:26
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-12-05 20:33:20
傾聽者沁嵐心理
沁嵐心理送了一個擁抱
2022-12-05 20:34:57
傾聽者黃霞
0
看來這個圖片帶給您的感受不太好，越想控制確實是會加強記憶，您還試過其它辦法嗎？
2022-12-05 20:42:13
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-12-05 20:43:40
網友白白白白敬亭
0
支持！我也是[流淚]本人女14膽子特別特別小總有人給我發這種恐怖的東西莫名其妙嚇我一跳晚上睡覺前就會又莫名其妙想起來很難受
2022-12-05 20:45:25
咨詢師陳明
1
您好，潛意識分不清要和不要。意識越是告訴自己不要想，越是會想。所以，關注要的正面的一切，還是關注不要的，哪個更適合自己呢？
2022-12-05 20:46:07
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-12-05 20:46:15
咨詢師王宇
你好
2022-12-05 20:46:28
網友青春期問題
經量去想別的
2022-12-05 20:47:22
網友寄予心
丫頭現在很害怕嗎？
2022-12-05 20:48:49
網友寄予心
寄予心送了一個擁抱
2022-12-05 20:48:52
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-12-05 20:53:30
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-12-05 20:54:26
傾聽者聆聽心理
0
心理學上有個白熊效應，也許就是你目前的狀態，試著分散注意力，可能會好些
2022-12-05 20:57:41
傾聽者晨恒
晨恒送了一個擁抱
2022-12-05 20:58:23
我想忍住不去想，但就是控制不住，也不知道怎么的，已經好幾天了，每天都這樣，難受死了
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-12-05 21:16:32
傾聽者然子
它恐怖在哪里呢？可以說說嗎
2022-12-05 21:29:18
傾聽者聆聽心理
0
不用刻意忍著，去面對它直視它，系統脫敏后恐懼會逐漸消失
2022-12-05 21:36:02
傾聽者楊柳依依
0
你好，看起來那個恐怖的圖片對你很有吸引，愿意多說點嗎？力
2022-12-05 21:42:11
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-12-05 21:57:55
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2022-12-05 22:01:27
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-12-05 22:32:37
網友子欣老師
0
您好，是否有意愿跟老師聊聊，我在靜候您的佳音[擁抱]??
2022-12-05 22:33:57
網友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-12-05 22:34:03
網友無心
你現在這是在強化記憶。
2022-12-06 08:24:22
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-12-06 13:32:59
我也忘的差不多，但我還是會一直想起
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個擁抱
2022-12-10 08:57:27
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