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給力心理
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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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人
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咨詢
問(wèn)
有什么是心理咨詢師
匿名
2022-12-05 20:29:05
抱抱TA
男,15歲,我前幾天看見一個(gè)很恐怖的圖片,這幾天我還記著,腦子總是忍不住的去想那個(gè)圖片,我在控制的腦子不讓去想,可還是忍不住,很難受
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陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
沁嵐心理
沁嵐心理送了一個(gè)擁抱
黃霞
看來(lái)這個(gè)圖片帶給您的感受不太好,越想控制確實(shí)是會(huì)加強(qiáng)記憶,您還試過(guò)其它辦法嗎?
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
白白白白敬亭
支持!我也是[流淚]本人女14膽子特別特別小總有人給我發(fā)這種恐怖的東西莫名其妙嚇我一跳晚上睡覺(jué)前就會(huì)又莫名其妙想起來(lái)很難受
陳明
您好,潛意識(shí)分不清要和不要。意識(shí)越是告訴自己不要想,越是會(huì)想。所以,關(guān)注要的正面的一切,還是關(guān)注不要的,哪個(gè)更適合自己呢?
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
青春期問(wèn)題
經(jīng)量去想別的
寄予心
丫頭現(xiàn)在很害怕嗎?
寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
聆聽心理
心理學(xué)上有個(gè)白熊效應(yīng),也許就是你目前的狀態(tài),試著分散注意力,可能會(huì)好些
晨恒
晨恒送了一個(gè)擁抱
匿名
我想忍住不去想,但就是控制不住,也不知道怎么的,已經(jīng)好幾天了,每天都這樣,難受死了
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
然子
它恐怖在哪里呢?可以說(shuō)說(shuō)嗎
聆聽心理
不用刻意忍著,去面對(duì)它直視它,系統(tǒng)脫敏后恐懼會(huì)逐漸消失
楊柳依依
你好,看起來(lái)那個(gè)恐怖的圖片對(duì)你很有吸引,愿意多說(shuō)點(diǎn)嗎?力
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
楊柳老師
楊柳老師送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
子欣老師
您好,是否有意愿跟老師聊聊,我在靜候您的佳音[擁抱]??
子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
無(wú)心
你現(xiàn)在這是在強(qiáng)化記憶。
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
匿名
我也忘的差不多,但我還是會(huì)一直想起
德眾心理
德眾心理送了一個(gè)擁抱
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男 最近腦子里想的都是恐怖的畫面關(guān)于一個(gè)人或者一件事不經(jīng)意就想起來(lái)了想起來(lái)時(shí)候全身思維
(匿名)
女 我今年十歲,自從在手機(jī)上看到過(guò)一些恐怖的圖片,就老想起那些圖片,不敢睡覺(jué),睡不著覺(jué),我的家人認(rèn)為我只是胡思亂想,但我老是睡不著覺(jué),很難受,請(qǐng)問(wèn)解決方法是什么?盡可能快,急,謝謝!
男 看過(guò)恐怖的圖片或者電影后覺(jué)得太殘忍,腦子里聯(lián)想很久,腦子里憐惜受苦的人,睡不著,一直想著,覺(jué)得心里很重壓著。雖然知道有些事假的,還是幾天睡不著,腦子里一直想。
女 你好!我想問(wèn)一下,為什么,突然的一下心情就很郁悶,然后有時(shí)候非要鉆牛角尖;有時(shí)候心里莫名的發(fā)慌,緊張;之前不是這樣的;因?yàn)榍皫滋炜戳朔浅?植揽膳碌膱D片,后來(lái)就好害怕!! 不知道為什么,感覺(jué)自己像雙面人一樣;太恐怖,那個(gè)畫面;腦袋總是控制不住去想;然后有時(shí)候莫名其妙的看到刀害怕,心里不知道怎么的,就是怕忍不住去傷害別人,然后腦袋里不停的在重復(fù)那個(gè)畫面,真的好怕;那感覺(jué)不是真正的我;因?yàn)橹翱吹哪莻€(gè)圖片是有人被殺了好可怕;然后自己就開始想象,越想越恐怖,害怕,緊張;甚至差點(diǎn)拿刀傷害自己或身邊人; 好煩感覺(jué)好難擺脫; 特別晚上睡覺(jué)時(shí),感覺(jué)心神不寧,想著好害怕;但那個(gè)恐怖畫面的那個(gè)事,已經(jīng)過(guò)去好幾天了,然后不管上班還是在家里,都感覺(jué)好害怕,莫名的害怕緊張; 感覺(jué)自己好像人格分裂了似的。
(匿名)
女,我腦子里總是出現(xiàn)恐怖畫面,每次出來(lái)大概半分鐘的樣子。每次出來(lái)也都是有規(guī)律的。每?jī)蓚€(gè)月出來(lái)一次,一次有的五天,有的三天,也有的一天。有的時(shí)候嚴(yán)重、有的時(shí)候輕一些。嚴(yán)重的時(shí)候,一天到晚我都陷入恐懼之中,無(wú)法自拔。那個(gè)恐怖畫面出來(lái)的時(shí)候我知道是什么,走了我就跟做夢(mèng)一樣什么都不記得的了。還有那個(gè)東西出來(lái)的時(shí)候,我的耳朵聽到的聲音都是跟那個(gè)恐怖畫面有關(guān)的,可是走了。我就什么都不知道了。
男 強(qiáng)迫性思維,一些不好的像恐怖片中的畫面時(shí)常浮現(xiàn)在腦海,控制不了。
(匿名)
女 好像我有8 9歲的時(shí)候看了,一個(gè)電影,不是恐怖片,是個(gè)搞笑片,就是我非常專注的看 電影里面一個(gè)情節(jié),就是有個(gè)人帶了一個(gè)眼鏡,有個(gè)人就去弄掉他的眼鏡,我以為他沒(méi)有了,然后他還帶的一個(gè),竟然四次才把他帶的眼鏡弄開了...然后腦袋里面就不由自主想一些東西,恐怖血腥...白天沒(méi)有什么事,只有晚上睡覺(jué)的時(shí)候,腦袋不由自己控制老想一些非常暴力,非常殘忍...為什么會(huì)這樣啊,....困擾我很久了,......
男 我是一名小學(xué)生,之前看了一些恐怖的東西,晚上總是睡不著,總會(huì)想起一些揮之不去的畫面,該怎么辦?
(匿名)
男,15歲,我一次看到一句話說(shuō): 你不覺(jué)得自殘很懦弱嗎? 求邏輯? (づ●─●)づ
女,14歲,害怕且不相信任何事物和人類感覺(jué)自己不是人下一秒就會(huì)去死爸媽離婚后沒(méi)了依靠還天天被爺爺奶奶訓(xùn)翻我房間拿我東西和我媽告狀同學(xué)不信任我孤立我老師陰陽(yáng)我內(nèi)涵我喜歡的人不喜歡我最好的閨蜜不在身邊喜歡薛之謙和林俊杰但學(xué)校沒(méi)有和我同頻共振的人一個(gè)人不知道會(huì)干嘛會(huì)什么時(shí)候死感覺(jué)不想活了日子也越來(lái)越?jīng)]盼頭了
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有什么是心理咨詢師
男,15歲,我前幾天看見一個(gè)很恐怖的圖片,這幾天我還記著,腦子總是忍不住的去想那個(gè)圖片,我在控制的腦子不讓去想,可還是忍不住,很難受
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