給力心理
女,33歲,有時(shí)候聊天被人兇，當(dāng)時(shí)沒有力量反擊，事后就很生氣，可能當(dāng)時(shí)緊張不知道怎么回懟，想問一下如何正確面對(duì)別人吼！
18個(gè)擁抱
21條評(píng)論
287次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-13 19:06:52
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-25 16:00:49
咨詢師江凌云
你好
2022-11-25 16:03:02
你好
傾聽者舒心?【婚姻情感】
0
您好，其實(shí)你已經(jīng)有了反思和覺察了，這是改變的第一步。
2022-11-25 16:07:25
傾聽者??格兒??
??格兒??送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 16:07:26
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 16:08:53
傾聽者海倫??情感
0
你想要一種反擊的力量，可是不知道怎么做，需要可以和我聊聊
2022-11-25 16:08:55
傾聽者舒心?【婚姻情感】
1
如果您想進(jìn)一步改善自己這種情況，首先你需要想想你因?yàn)槭裁丛蚓o張？緊張的背后是什么？
2022-11-25 16:09:38
傾聽者??格兒??
親愛的，別人指的是誰?具體說一說
2022-11-25 16:09:57
傾聽者愛·傾聽
0
別人兇你，是你的行為讓對(duì)方感到不滿，希望你按他的方式行事？
2022-11-25 16:12:13
傾聽者舒心?【婚姻情感】
舒心?【婚姻情感】送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 16:12:53
傾聽者德眾心理
0
任何事看事情的角度不同想法就不同，首先你要有分辨能力，先反觀自己，看看是不是自己的不足導(dǎo)致的，你的原因你改正，不是你的原因無傷大雅的小事無視就行，你和不講理的人講道理有用嗎，回懟對(duì)你沒好處。具體事情你沒說，如果有疑問直接找我。
2022-11-25 16:18:21
回懟是沒好處，就是莫名其妙被人吼心里不舒服呀
不是我呢問題，本來好好的說話，她突然就吼了我一下
咨詢師李錦云
0
一個(gè)人要有攻擊力，所以不管對(duì)方是什么態(tài)度，第一時(shí)間回懟回去就好。
2022-11-25 16:30:47
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 16:36:20
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 16:38:15
咨詢師許倩倩
你好，你在生活中經(jīng)常遇到這種情況么？
2022-11-25 16:39:30
咨詢師李麗
您好
2022-11-25 16:41:26
咨詢師歷博博
1
當(dāng)面對(duì)別人的攻擊時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出退縮，或許這是一種本能，因?yàn)檫€沒有做好準(zhǔn)備，不知道該如何反擊，緊張也是因?yàn)榻箲]，這是一種原始的防御，在那一瞬間肌肉緊張，頭腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)，立刻就要做出一個(gè)決定，是進(jìn)攻還是防守？而在事后越想越生氣，這說明你內(nèi)心還是有力量的，只是如果說你總是遇到類似的情況，可能需要覺察一下，究竟困住你的是什么？比如說，擾動(dòng)你情緒的事件，有可能讓你想到什么人，或者什么事，或者是曾經(jīng)的某些想法，找到根源，抽絲剝繭，一定可以徹底解決這個(gè)困擾。
2022-11-25 16:42:28
傾聽者然子
0
不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，想好應(yīng)對(duì)方法，下次再遇到類似的事情也許會(huì)好些
2022-11-25 16:59:40
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:00:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:27:42
網(wǎng)友金剛無我
金剛無我送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:28:38
網(wǎng)友金剛無我
私聊
2022-11-25 17:28:45
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:30:26
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:33:59
傾聽者情山
0
水無常形，因勢(shì)而動(dòng)，有了這次經(jīng)驗(yàn)，可以想想下次對(duì)方再吼你，你如何應(yīng)對(duì)能讓自己舒服些。
2022-11-25 17:36:15
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:44:27
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 17:49:33
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要幫助的時(shí)候可以找我預(yù)約咨詢。
2022-11-25 17:50:37
咨詢師王宇
你好
2022-11-25 19:13:15
傾聽者路路
路路送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 20:16:46
網(wǎng)友月亮之后
月亮之后送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 21:47:18
傾聽者情感私密
情感私密送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 22:15:58
網(wǎng)友傾聽聆聽閆老師
可以私聊嗎？
2022-11-26 09:22:01
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-11-27 07:35:36
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-11-27 14:27:36
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-07 23:29:53
