給力心理
女,33歲,有時候聊天被人兇，當時沒有力量反擊，事后就很生氣，可能當時緊張不知道怎么回懟，想問一下如何正確面對別人吼！
18個擁抱
21條評論
287次閱讀
網友
2025-03-28 13:30:57
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-25 16:00:49
咨詢師江凌云
你好
2022-11-25 16:03:02
你好
傾聽者舒心?【婚姻情感】
0
您好，其實你已經有了反思和覺察了，這是改變的第一步。
2022-11-25 16:07:25
傾聽者??格兒??
??格兒??送了一個擁抱
2022-11-25 16:07:26
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個擁抱
2022-11-25 16:08:53
傾聽者海倫??情感
0
你想要一種反擊的力量，可是不知道怎么做，需要可以和我聊聊
2022-11-25 16:08:55
傾聽者舒心?【婚姻情感】
1
如果您想進一步改善自己這種情況，首先你需要想想你因為什么原因緊張？緊張的背后是什么？
2022-11-25 16:09:38
傾聽者??格兒??
親愛的，別人指的是誰?具體說一說
2022-11-25 16:09:57
傾聽者愛·傾聽
0
別人兇你，是你的行為讓對方感到不滿，希望你按他的方式行事？
2022-11-25 16:12:13
傾聽者舒心?【婚姻情感】
舒心?【婚姻情感】送了一個擁抱
2022-11-25 16:12:53
傾聽者德眾心理
0
任何事看事情的角度不同想法就不同，首先你要有分辨能力，先反觀自己，看看是不是自己的不足導致的，你的原因你改正，不是你的原因無傷大雅的小事無視就行，你和不講理的人講道理有用嗎，回懟對你沒好處。具體事情你沒說，如果有疑問直接找我。
2022-11-25 16:18:21
回懟是沒好處，就是莫名其妙被人吼心里不舒服呀
不是我呢問題，本來好好的說話，她突然就吼了我一下
咨詢師李錦云
0
一個人要有攻擊力，所以不管對方是什么態度，第一時間回懟回去就好。
2022-11-25 16:30:47
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-11-25 16:36:20
網友
送了一個擁抱
2022-11-25 16:38:15
咨詢師許倩倩
你好，你在生活中經常遇到這種情況么？
2022-11-25 16:39:30
咨詢師李麗
您好
2022-11-25 16:41:26
咨詢師歷博博
1
當面對別人的攻擊時，會表現出退縮，或許這是一種本能，因為還沒有做好準備，不知道該如何反擊，緊張也是因為焦慮，這是一種原始的防御，在那一瞬間肌肉緊張，頭腦快速運轉，立刻就要做出一個決定，是進攻還是防守？而在事后越想越生氣，這說明你內心還是有力量的，只是如果說你總是遇到類似的情況，可能需要覺察一下，究竟困住你的是什么？比如說，擾動你情緒的事件，有可能讓你想到什么人，或者什么事，或者是曾經的某些想法，找到根源，抽絲剝繭，一定可以徹底解決這個困擾。
2022-11-25 16:42:28
傾聽者然子
0
不斷總結經驗，想好應對方法，下次再遇到類似的事情也許會好些
2022-11-25 16:59:40
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-25 17:00:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-25 17:27:42
網友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-11-25 17:28:38
網友金剛無我
私聊
2022-11-25 17:28:45
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-25 17:30:26
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-25 17:33:59
傾聽者情山
0
水無常形，因勢而動，有了這次經驗，可以想想下次對方再吼你，你如何應對能讓自己舒服些。
2022-11-25 17:36:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-25 17:44:27
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-25 17:49:33
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要幫助的時候可以找我預約咨詢。
2022-11-25 17:50:37
咨詢師王宇
你好
2022-11-25 19:13:15
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-11-25 20:16:46
網友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-25 21:47:18
傾聽者情感私密
情感私密送了一個擁抱
2022-11-25 22:15:58
網友傾聽聆聽閆老師
可以私聊嗎？
2022-11-26 09:22:01
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-11-27 07:35:36
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-27 14:27:36
網友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-12-07 23:29:53
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