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匿名
2022-11-06 00:28:13
2022-11-06 00:28:13
抱抱TA
女,14歲,每日在學校焦慮和精神高度緊張而不自知該怎么辦？?怎樣在校調節情緒？？？
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追風少年
追風少年送了一個擁抱 -
追風少年
早點睡吧，會好的。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
偶爾放縱一下
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匿名
我不知道該怎么辦？ -
匿名
每天都好焦慮
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就放空躺平一陣子
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匿名
不敢躺平關鍵是
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一陣子不會影響一輩子
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匿名
可是馬上就要中考了，好煩
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中考不是明年6月嗎，先躺一躺沒事的
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大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
月亮之后
月亮之后送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
金剛無我
適合你的運動這種方式還可以 -
金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
eleven
先看看你擔心焦慮的問題是什么？改變認知，就會改變情緒，也會改變行為，三者相互影響，平時可以深呼吸做放松訓練，相信老師可以找老師給你做意象對話幫助你調整情緒. -
too
某種角度來說 -
too
這是個好事
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匿名
好的好的，謝謝大家
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王宇
你好 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要咨詢師幫助你的時候，可以找我咨詢。加油！
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
路路
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女,15歲,焦慮的狀態只有在學校里才有，回家就完全沒有，而且很放松很放松 (匿名)
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女,16歲,每次要到去學校的時候就特別不開心，感覺很焦慮，不想離開家，怎么辦 (匿名)
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女,17歲,感覺自己的心態出了問題，總是為了一些不必要的事去擔心去焦慮，弄的自己無法集中精力學習，我該怎么辦 (匿名)
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女,15歲,感覺自己心理出問題了，在學校里每天都想哭，持續了好久了，晚上又想事情睡不著，有時候聽數學課因為聽不懂就煩躁發熱還有頭疼，感覺每天都過的不高興，總是東想西想的，總會胡思亂想。不知道這是不是心理有問題，我在猶豫要不要告訴爸媽，讓她們帶我去看看，可是又害怕。怎么辦啊 (匿名)
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女，18歲,焦慮
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女,14歲,學習焦慮考試焦慮家庭焦慮容貌焦慮還很自卑 (匿名)
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女,14歲,每天都好煩，記憶力非常差，有時控制不住的哭，很焦慮，很煩心，不知道自己在煩什么，壓力好大，無法靜下心來學習，也學不進去，社恐，沒有什么朋友，雖然說家長一直在安慰我，也就是安心一小會然后又開始焦慮也不敢跟家長多說什么 (匿名)
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女,17歲,不能和喜歡的人在一起，但是希望他能夠幸福，如果能帶給他幸福的人是我就好了 (匿名)
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女,18歲,明知道對方有對象了我還是表白了是不是不太好 (匿名)
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