給力心理
女,14歲,每日在學(xué)校焦慮和精神高度緊張而不自知該怎么辦？?怎樣在校調(diào)節(jié)情緒？？？
11個擁抱
17條評論
203次閱讀
網(wǎng)友
濰坊心理咨詢師價位
2025-03-29 11:53:41
傾聽者追風(fēng)少年
追風(fēng)少年送了一個擁抱
2022-11-06 00:32:04
傾聽者追風(fēng)少年
早點睡吧，會好的。
2022-11-06 00:32:57
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-06 00:35:07
網(wǎng)友
偶爾放縱一下
2022-11-06 00:35:22
我不知道該怎么辦？
每天都好焦慮
網(wǎng)友
就放空躺平一陣子
2022-11-06 00:52:20
不敢躺平關(guān)鍵是
網(wǎng)友
一陣子不會影響一輩子
2022-11-06 00:53:09
可是馬上就要中考了，好煩
網(wǎng)友
中考不是明年6月嗎，先躺一躺沒事的
2022-11-06 00:58:34
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-11-06 01:02:25
網(wǎng)友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-06 01:51:09
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-06 02:43:24
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-06 06:01:11
網(wǎng)友金剛無我
適合你的運動這種方式還可以
2022-11-06 06:35:06
網(wǎng)友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-11-06 06:35:11
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-06 06:38:24
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-06 06:55:17
傾聽者eleven
0
先看看你擔心焦慮的問題是什么？改變認知，就會改變情緒，也會改變行為，三者相互影響，平時可以深呼吸做放松訓(xùn)練，相信老師可以找老師給你做意象對話幫助你調(diào)整情緒.
2022-11-06 07:42:48
網(wǎng)友too
某種角度來說
2022-11-06 08:44:31
網(wǎng)友too
這是個好事
2022-11-06 08:44:36
好的好的，謝謝大家
咨詢師王宇
你好
2022-11-06 09:46:57
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-06 10:20:07
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要咨詢師幫助你的時候，可以找我咨詢。加油！
2022-11-06 10:20:10
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-06 11:21:43
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-11-06 13:42:10
