給力心理
女,有些情緒（心情不好，心煩意亂，心情煩躁，心情難過）都是自找的，即使是別人有錯，錯的還是自己，因為錯在太在意，太在乎了。
24個擁抱
29條評論
497次閱讀
網友
北京航天航空大學心理咨詢
2025-03-13 18:03:34
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-03 06:49:41
網友超越
365天你天心情不好[偷笑]
2022-11-03 06:58:51
咨詢師田峰
你好！你這是出現了自我否定
2022-11-03 06:59:03
網友向陽花
0
別人有錯，就不能歸責自己，能說說這件事？
2022-11-03 07:08:12
網友不是好人
所以你為什么不揍自己
2022-11-03 07:11:00
網友成峰（男）
成峰（男）送了一個擁抱
2022-11-03 07:17:34
傾聽者eleven
1
你說得很多，引起不好的情緒不在事情本身，而在自己對事情的想法，認知、情緒、行為三者是互相影響的.
2022-11-03 07:23:09
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-03 07:24:04
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-11-03 07:24:10
傾聽者陳何子
0
所以調整好自己的心情，心情好一切都好，身體是自己的，別有事沒事折騰。
2022-11-03 07:24:41
傾聽者陳何子
陳何子送了一個擁抱
2022-11-03 07:24:45
傾聽者自由之巔
0
凡事張弛有度，給自己留一條活路，不為難他人，更要放過自己，不開心的時候記得保持嘴角上揚這個動作，或許你會有發現點什么哦。抱抱
2022-11-03 07:29:49
傾聽者自由之巔
自由之巔送了一個擁抱
2022-11-03 07:29:50
傾聽者傾聽達人
心里有點痛是嗎？
2022-11-03 07:51:17
痛，也是活該
傾聽者輕羽
輕羽送了一個擁抱
2022-11-03 07:54:16
傾聽者輕羽
想開點
2022-11-03 07:54:28
咨詢師陳明
您好，很棒的總結，有意識建立心理邊界。
2022-11-03 07:58:22
傾聽者明月心理
0
每個人都是獨一無二的，自我否定讓你不開心有情緒，要先肯定自己，愛自己
2022-11-03 08:05:35
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-03 08:14:48
網友安安情感
不要讓別人影響自己的心情
2022-11-03 08:17:03
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-03 08:17:24
網友李老師
感覺你應該更豐富和充實自己的生活
2022-11-03 08:30:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-03 08:31:07
網友晴空
0
我感覺好孤單啊，但確實是我心性變了，自找的。
2022-11-03 08:33:31
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2022-11-03 08:43:58
傾聽者渡心情感
負面情緒太多，自我否定，缺乏自信！
2022-11-03 08:44:46
咨詢師馮偉
馮偉送了一個擁抱
2022-11-03 08:45:22
傾聽者安巖老師
0
是的，一切的根源是自己。學會管理好自己的情緒，做自己的主人。加油[玫瑰]
2022-11-03 08:49:44
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
是，不要拿別人的錯誤懲罰自己
2022-11-03 08:52:26
網友咖啡
@超越你說得太對了
2022-11-03 09:05:17
問題沒出你身上，當然站著說話不腰疼[擦汗]
傾聽者心妍老師
心妍老師送了一個擁抱
2022-11-03 09:08:50
傾聽者心妍老師
0
你是太善良啦，把別人讓你產生的情緒力量對自己發泄了
2022-11-03 09:09:35
傾聽者情感心咨~潘潘
你好
2022-11-03 09:16:51
傾聽者咨詢師陪伴治愈系
咨詢師陪伴治愈系送了一個擁抱
2022-11-03 09:22:13
傾聽者咨詢師陪伴治愈系
你好，歡迎傾訴
2022-11-03 09:22:27
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-11-03 09:41:30
傾聽者格兒??
0
親愛的，請你思考:是什么原因讓你太在意，太在乎這個別人，以至于都忘了怎么關愛自己了
2022-11-03 09:47:58
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-11-03 09:51:44
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-11-03 10:13:20
網友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-03 10:22:18
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-11-03 10:24:17
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-03 10:32:50
傾聽者王老師（心理咨詢師）
加油！你會越來越好的！
2022-11-03 10:33:10
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-03 10:58:49
傾聽者海洋
0
您好，能感受到您很善良，可以具體說說發生了什么事情嗎？老師需要多了解一些信息，才能更好的協助您走出情緒低谷
2022-11-03 11:16:16
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-11-03 12:02:42
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-11-03 13:08:46
網友云夢
云夢送了一個擁抱
2022-11-03 13:09:25
網友云夢
0
你這些情緒我也有，我們可以一起聊天。看看啥錯了，說不定我們好多地方錯的都一樣呢(′つヮ??)
2022-11-03 13:12:19
咨詢師王宇
你好
2022-11-03 15:55:28
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-04 11:21:28
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