女,18歲,高三,不會維護關系,覺得社交累,但又孤獨,總會胡思亂想,靜不下心學習
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網友
心理咨詢開放時間表
2025-04-01 11:41:08

傾聽者嬋娟【婚戀情感】
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是不是性格比較內向?可以試著去多跟同學溝通交流交往,并做些自己感興趣的業余愛好,增加自信心和價值感。心煩胡思亂想,也可跟咨詢師聊聊天談談心,發泄心中的苦悶苦惱等。
2022-10-31 22:55:29
這叫內向?我也想變外向可現在不允許,高三學習緊張,還有什么辦法嗎

傾聽者一凡傾聽
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不知道你的目標是什么?如果僅僅是維持社交,那只要做到再主動一些,并且也是在大家都方便的時候,情況就會改變。如果一定要交到朋友,可能就要付出更多了。
2022-10-31 23:28:00
學習重要,可是孤獨,有緩解的辦法嗎