經常覺得喘不上來氣,有點像焦慮一樣,沒有談過,上個月嘗試了一下,現在感覺更累了很難受想分又不知道該怎么說,我沒有多喜歡他也不知道當時為什么會答應,很后悔現在,剛開始的時候給他講了很多我家里的故事,給他發了我小時候的照片,現在一直在想如何跟他提害怕他會用我的照片做不好的事后悔干的所有事,感覺越來越嚴重。他好像挺喜歡我,但已經讓我覺得是負擔壓得我喘不過來氣
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網友
心理咨詢師抑郁癥
2025-03-26 12:41:23

傾聽者eleven
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妹妹你現在先不提分手,約他出來找個人多的地方,問他把你的照片存在什么地方,你想看看,然后撒嬌說這些都不好看,把這些照片全部刪掉,他現在喜歡你,應該會讓著你,接下來你可以慢慢對他冷淡,如果這樣的愛是負擔,那就早點解脫吧.另外你要弄明白他為什么讓你感覺到焦慮?是他的問題還是其他原因?
2022-10-27 15:55:09
因為我家對我管得嚴,這也是我第一次嘗試,我本身并沒有多喜歡他,是他追的我。開始覺得新奇可能新奇過后我并沒有多喜歡他,但他沒覺出來一樣,感覺他的感情給我帶來了焦慮
而且我家情況有點復雜,我對戀愛婚姻談不上恐懼,但也不算渴望也就平常說著玩玩沒想真談
而且我現在更想一心撲到學業上,但只要我們倆一天沒分我就不可能全心全意過自己的生活

傾聽者夜泉
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我們現在很是擔憂照片的事情,害怕他以此為要挾,所以我們不敢提出分手,讓你感到了焦慮,影響到了你的生活,我們可以聊聊嗎?讓老師幫你分析,解決你的問題。
2022-10-27 16:03:37
不是害怕以照片為要挾而是根本不知道怎么跟他開口,
我可能有點傻剛看時給她說了很多關于未來的設想,而且我身邊包括他身邊的很多朋友都知道我倆在談,我們談了也沒多久,也感覺不好開口
那倒沒有,就是一些生活照,還有就是一些我小時候的照片

傾聽者一曉工作室(婚戀、親子咨詢)
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這是嘗試求愛的模式!很可能會失望。把自己人生的核心調回自己的位置,別想著靠某個理想愛人實現自己所有被愛的夢想,學會去愛,才可能真的被愛。
2022-10-27 16:13:28
所以很后悔想分手想把生活拉回正軌但不知道如何開口
我覺得我已經傳遞出冷淡的信號,但又想到以前的所謂海誓山盟,既覺得自己傻又不好意思開口挑明過于冷淡,而且他也有所感覺但在試圖修補
而且我們談的時間確實太短,才一個月多點,之前我確實傻,但人不對就是不對跟他在一起我感覺很不自然
我會的,找一個我們都冷靜并且基本不會再見的時候
我現在想讓他把我照片先給刪了但我不知道怎么開口,感覺不管怎么說都很不自然
現在我就感覺很無力,我清楚的知道我們倆不是一個圈子的人根本上,他也不是我想要的,如果不是我當時腦抽答應了他,我們倆根本不會有交集
但我不知道如何開口挑明這點
算是吧,腦子一熱就答應了,現在一想真的很傻
對
謝謝你們了
真的很感謝,愿意聽我說這么多

咨詢師李錦云
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能夠感受到你有很多的不安全感。我頭像下有兩篇文章,一篇叫做你屬于不安全依戀嗎?一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感,得先去讀一讀,可能會有所啟發。
2022-10-27 17:59:09

傾聽者藍橙
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我和你有類似的經歷,我談戀愛會覺得惡心,是心理上的惡心。也曾經為如何體面的說分手感到焦慮,因為確定戀愛關系不到一個月就提出分手,實在是容易讓人以為我對感情不認真。現在我已經走出來,孩子四歲半了,我想如果你以后想了解自己為什么會出現這樣的情況,我們可以聊聊。
2022-10-27 18:54:08

傾聽者自由之巔
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你就說相處了這段時間,感覺彼此不是很適合,我也不想浪費你的時間,祝福你早日找到更適合的。再說一些感謝的話就可以,沒有多大的事,不用如此焦慮。加油,相信你可以處理好很好。
2022-10-27 19:30:31