
網友
邯鄲學院心理咨詢
2025-03-26 20:01:53
姝緯送了一個擁抱

網友了凡?情感心理成長
0
您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-10-11 10:57:29
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]謝,

咨詢師歷博博
0
為什么不說話?如果說以不說話作為應對方式,希望通過冷暴力迫使你做出一些改變,或者是希望通過這種方式達到某種目的,那么可以告訴他,冷暴力解決不了任何問題,你不可能因為他不說話就屈服,也不可能因為他不說話就答應他的一些不合理要求,如果他已經不接你的電話,或者把你拉黑,可以通過留紙條的方式告訴他。如果說你們是吵架以后進入的冷戰階段,也就是還沒有消氣,但是再吵也沒力氣了,因此不再說話,這種情況就需要打破僵局,比如說其中一方有一些溫暖的舉動,或者話語。如果說是回避型依戀,那么遇到問題時,總希望自己呆著,不喜歡跟別人探討,自己呆著就能夠讓自己恢復自信和勇氣,就能夠讓自己變得好受,那么應該尊重他的選擇。當然,每個人遇到的問題都不一樣,每個人的故事都是復雜的,只有詳細探討找到真正的原因,才能解決問題。
2022-10-11 11:23:37