男,27歲,有胃病好像很容易焦慮,胸悶,所以也比較不容易開(kāi)心。大家胃怎么樣
18個(gè)擁抱
24條評(píng)論
316次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢民辦非企業(yè)性質(zhì)
2025-03-25 18:44:19
嗯
七分養(yǎng)三分治
按時(shí)吃飯,規(guī)律作息飲食清淡,少吃肉

傾聽(tīng)者卓靈(情感&推算)
0
三歺按時(shí),平時(shí)多運(yùn)動(dòng),身心都要煅練。五行對(duì)五色,調(diào)脾胃,多吃白色食物。
2022-10-05 16:19:32
@卓靈(情感&推算)白色包括面條大米嗎?

傾聽(tīng)者卓靈(情感&推算)
0
面條也養(yǎng)胃,也算。但是多樣性,不能單一。可吃,淮山,茯苓,水果類,蔬菜類,但其他的也要?jiǎng)蚝?/span>
2022-10-05 16:26:26

傾聽(tīng)者昕晨情感成長(zhǎng)
0
您好。胃病按醫(yī)囑服藥,三餐定時(shí)進(jìn)餐,尤其早餐每天堅(jiān)持吃,如果是吃大米飯建議吃干飯不吃湯拌飯。盡量不吃辣椒等刺激性食物,不喝冰凍飲料,忌酒,堅(jiān)持到治好胃病至少半年以上。由于這期間胃疼不定時(shí),會(huì)影響到情緒不好,保持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。
2022-10-05 16:26:37

網(wǎng)友wwq
0
我的胃一年前也壞了,吃了中藥調(diào)理才慢慢好起來(lái),我是因?yàn)槲覆√焯旖箲],所以才下載了這個(gè)app
2022-10-05 17:10:45

網(wǎng)友了凡?情感心理成長(zhǎng)
0
您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-10-05 17:37:56
是嗎