問(wèn)
家庭冷暴力的文章心理咨詢
女,36歲,今天開(kāi)始把注意力轉(zhuǎn)到自己身上了,不想對(duì)象的事了,她喜歡做什么就做吧,我只想安靜的過(guò)好我的日子,之后怎么發(fā)展順其自然吧。上午起來(lái)好好收拾了屋子,給烏龜做了一個(gè)曬臺(tái)。中午做了一餐午餐。晚上的時(shí)候想想馬上過(guò)假了,給自己準(zhǔn)備一些零食,還有手工品,準(zhǔn)備七天的時(shí)間做個(gè)手工品出來(lái)。十月馬上開(kāi)始了,我要完成一些小目標(biāo)。還有兩個(gè)大目標(biāo)需要慢慢完成。做了一個(gè)目標(biāo)清單。