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了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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王婧
你好
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張志強(qiáng)
想改變自己,這個(gè)想法讓自己很壓抑。結(jié)果不但沒有改變,造成容易爆發(fā)脾氣。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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傾聽達(dá)人
改變不了什么覺得難受,自己的意見不受到尊重,覺得丈夫的態(tài)度不好,是嗎?你不知道怎么改變這種狀況,是嗎?
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陳明
您好,有了情緒,以及有了對(duì)情緒的深刻觀察,往往就能更好的處理情緒。
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安卓寶貝
你為什么把孩子碗里的飯倒給他爸爸呢?
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清風(fēng)明月
清風(fēng)明月送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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晨陽(yáng)??情感
晨陽(yáng)??情感送了一個(gè)擁抱
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周英偉
難得您能察覺到自己的情緒。抱怨的本質(zhì)是對(duì)自己某些狀態(tài)不滿卻無力改變。常會(huì)誤以為是身邊的人事引起的。或許,可以借機(jī)找到自己的真實(shí)需要呢?能察覺并給自己的情緒命名是一項(xiàng)很了不起的技能,也是想要變好的開始。
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?婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
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晨陽(yáng)??情感
可以想一想,你總是抱怨,你的關(guān)注點(diǎn)在哪里?是在別人身上,還是在自己身上?
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心能量? 【情感親子】
情緒來源于對(duì)生活的期待,您不滿意這樣的模式,想讓對(duì)方按照自己的想法做,結(jié)果事與愿違,關(guān)注我好嗎?我來幫你好嗎?
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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匿名
@安卓寶貝孩子不好好吃飯,我多說兩句她爸爸還跟我惱,我覺得他做的不對(duì)
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王老師
你好,需要心理咨詢師幫助的時(shí)候可以找我。祝好!
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心靈樹洞
心靈樹洞送了一個(gè)擁抱
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心靈樹洞
改變不了別人,就改變自己
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心靈樹洞
需要幫助,歡迎垂詢!
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eleven
你老公給孩子吃冷飯泡開水是不妥,但你把孩子碗里的飯倒給孩子爸爸這樣好嗎?其實(shí)你也可以動(dòng)手給孩子熱下飯,抱怨就好比點(diǎn)燃?xì)馇颍瑫?huì)讓你和你身邊的人都泄氣,除了和家人好好溝通外,行動(dòng)比抱怨更有用,從另外的角度說抱怨也是自己對(duì)別人的投射.
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大熊【心理★情感】導(dǎo)師
我們聊聊你如今遇到的情況,給你一些建議
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安卓寶貝
你覺得他做得不對(duì),但是你不能用把孩子的飯倒進(jìn)他爸爸的碗里這樣的方式來處理呀,這只會(huì)加劇沖突呀
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白天不懂夜的黑
白天不懂夜的黑送了一個(gè)擁抱
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安卓寶貝
安卓寶貝送了一個(gè)擁抱
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李錦云
特別能理解你的不容易。
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溫暖情感婚戀
溫暖情感婚戀送了一個(gè)擁抱
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雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
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華馥心理
看得出來,心情很糟糕,在娘家是個(gè)備受關(guān)注和寵愛的小公主,來到娘家后,面對(duì)公婆、孩子、老公一大堆家庭瑣事,一下子應(yīng)付不過來,處理不好與他們的關(guān)系,失去了耐心與溫柔,也失去了原本那可愛又單純的你。這一切需要你盡快成長(zhǎng)起來,能去應(yīng)對(duì)生活,找回自己。
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
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-楚云-
你的問題是無效的溝通,愿望是好的,但怎么實(shí)現(xiàn)才是重要的。
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代英
您已經(jīng)能很好的覺察自己情緒變化,生活瑣事一糾結(jié)起來一會(huì)令人更煩。如果方便可以跟我聊聊
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陳勁松
你好
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格兒??
親,你心里可能對(duì)誰有深深的不滿,所以在這個(gè)家里別人做什么也不對(duì),自己還不做,就在一旁指責(zé)、抱怨,是這樣嗎?
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伍歌
似乎生活表面下潛藏了很多抱怨的暗流,你的抱怨不過是一根讓自己頓生煩惱的導(dǎo)火線,或是一個(gè)明顯的標(biāo)志物
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彩虹?心理
你好!
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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健忘的外套
貌似,你老公媽媽在你老公小的時(shí)候,貌似有可能也是這樣做的也說不定?
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匿名
的確,是我想的太少了,雖然有面條和餃子可以吃,但是我忽略了孩子不愿意吃,本來就是將就吃一口,
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匿名
我這個(gè)人就是要做就做好了,要不然就不做
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匿名
我在娘家媽那里也是自己不做飯的
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匿名
本來想到了婆婆這里就是中午做飯晚上做飯,早晨偶爾做一口給孩子,
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匿名
但是這也沒讓我滿意。
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縋逐夜銫
孩子他爹本身就挺二的
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影子情感
你好
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愛吃酸的甜
你看過佐藤美紀(jì)和小光頭嗎
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可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
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星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個(gè)擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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星語傾聽
時(shí)改變不了別。那就改變自己?jiǎn)h。知道他們是那樣子的,那你就事先給孩子準(zhǔn)備點(diǎn)好吃的唄!不要總想著指望別人按你的標(biāo)準(zhǔn)去幫你事情做好。因?yàn)楸旧砣绻蠹以谟^念上存在分歧,矛盾就在所難免。自己有時(shí)間或有精力將事情做好,就不要指望別人。如果只能依靠別人去做,那就降低自己的標(biāo)準(zhǔn)和期望值。
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星語傾聽
第一句話是:其實(shí)改變不了別人
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溫暖的圓圓姐
溫暖的圓圓姐送了一個(gè)擁抱
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心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
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數(shù)語見心
希望可以幫到你1.為上百對(duì)夫妻提供過情感咨詢服務(wù)2.為百萬年薪高管提供過三年職業(yè)規(guī)劃3.擅于分析青少年心理曲線4.小眾性心理研究
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聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
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春語咨詢
本身你的話就是否定,你老公是因?yàn)檫@個(gè)生氣了
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代冰妍
似乎你覺得自己對(duì)老公婆婆都嫌煩,是因?yàn)樽约簺]有良心?是你看的傳統(tǒng)文化這么告訴你的嗎?
但在我看來,你這么煩是因?yàn)槟慵业臏贤ㄓ行﹩栴},你不想給孩子吃涼的,這沒什么問題,但你的想法得不到支持,老公不理解你所以指責(zé)你不作為,婆婆不理解你所以又給孩子盛飯了,所以你覺得自己做什么都沒用,他們都不聽,你是被孤立的,自然而然就很憤怒很煩。但是似乎你一煩就會(huì)愧疚,覺得自己白看了那么多傳統(tǒng)文化,怎么還這么沒良心……又煩躁又愧疚,還不忘指責(zé)自己,這么多情緒壓在你的心里,你不能跟誰發(fā)泄,只有發(fā)在這個(gè)論壇里,一定很累吧
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陽(yáng)光工作室
陽(yáng)光工作室送了一個(gè)擁抱
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陽(yáng)光工作室
看課不等于入心
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暖暖
看來,只能你自己給孩子做熱飯了。
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王宇
你好
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妍心
妍心送了一個(gè)擁抱
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妍心
如果覺得生活有煩躁和困擾,歡迎和我聊聊
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沐然【婚戀情感】
看到了你的描述也挺能理解你的,本身就挺擔(dān)心孩子的健康,怕他爸還有奶奶給孩子吃了涼的東西讓孩子身體不舒服,而且他們好像也說不聽的樣子,你也沒法改變。這樣的情形也難怪你抱怨了。如果覺得煩惱的話,也可以跟我聊一聊
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知命弘運(yùn)
親愛噠,理解你的感受!我真誠(chéng)歡迎你!點(diǎn)擊頭像或許有緣看見事情本真~…科學(xué)心理起源牛頓線性還原理論……如果你喜歡國(guó)學(xué)智慧易經(jīng)八字星盤占卜、我愿意幫你綜合分析判斷婚姻戀愛、投資創(chuàng)業(yè)、職場(chǎng)規(guī)劃、事業(yè)學(xué)業(yè)等未來發(fā)展趨勢(shì)和方向?
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懷仁助運(yùn)
懷仁助運(yùn)送了一個(gè)擁抱
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