給力心理
網友
昆山心理咨詢門診
2025-04-01 11:15:46
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-12 10:18:59
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-09-12 10:20:09
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-09-12 10:20:50
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-09-12 10:21:43
傾聽者衿蒙咨詢
1
短期可以進行社交技能訓練，但是需要有人指導。或者不指導也行，去在xhs上搜一些相關內容，自己先試一下看看
2022-09-12 10:21:49
網友常春藤心理工作室
0
自己找些相關的資料閱讀了解一下自己的情況，當然要自己慢慢一點行動。
2022-09-12 10:22:10
網友幸福美滿
0
最好去看心理醫生，如果中度抑郁是很難自愈的，別怕花錢，身體健康最重要，但是如果實在不想去醫院，那就多找點自己喜歡的事，放松，也許就能緩解了
2022-09-12 10:22:37
網友常春藤心理工作室
0
有時候閱讀時你的內心會受到沖擊，情況會更差一點，但這是一個過程。有需要還是看醫生，找找有沒有公益的輔導，有專業人士幫忙，會效果好很多
2022-09-12 10:24:13
網友常春藤心理工作室
希望你慢慢好起來，過上滿意幸福的生活
2022-09-12 10:25:21
網友了凡?情感心理成長
0
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-09-12 10:28:04
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-09-12 10:29:52
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-09-12 10:35:13
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-09-12 10:36:16
網友大熊【心理★情感】導師
能幫你改善
2022-09-12 10:36:55
傾聽者王老師
0
自學。如果不想借助外力，只能自己多付出。加油。
2022-09-12 10:38:05
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-09-12 10:51:10
傾聽者慧聊暖心
自我救贖
2022-09-12 10:54:11
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-09-12 11:01:20
傾聽者?婚戀情感
學習提升自己[玫瑰]
2022-09-12 11:02:18
傾聽者心語??
你好
2022-09-12 11:07:18
咨詢師王宇
你好
2022-09-12 11:14:51
傾聽者冰冰姐??家庭婚姻
冰冰姐??家庭婚姻送了一個擁抱
2022-09-12 11:25:59
傾聽者冰冰姐??家庭婚姻
0
你知道自己的問題，與那就針對問題去改變吧
2022-09-12 11:26:42
咨詢師龍鳳
你好
2022-09-12 11:32:04
傾聽者清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱
2022-09-12 11:34:07
網友
多去社交場合與人互動，多去外面運動
2022-09-12 11:39:27
網友釋夫言曰
釋夫言曰送了一個擁抱
2022-09-12 11:40:35
網友釋夫言曰
可以做一些脫敏訓練
2022-09-12 11:41:02
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-09-12 11:51:17
網友。。
。。送了一個擁抱
2022-09-12 12:08:06
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-09-12 12:09:52
傾聽者曉松催眠
你好
2022-09-12 12:09:55
傾聽者健忘的外套
0
最好是藥物和疏導一起來，這樣對于調節自身是比較快的。
2022-09-12 12:21:02
網友道澤
道澤送了一個擁抱
2022-09-12 12:41:18
網友道澤
0
如果是正規醫院診斷的中度抑郁就必須治療了，會很危險的，如果不是，就不要給自己貼標簽噢
2022-09-12 12:42:20
網友道澤
會讓自己越來越不好的
2022-09-12 12:42:30
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-09-12 12:43:11
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-09-12 13:48:22
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-09-12 14:35:11
網友空白
聊天嗎？
2022-09-12 16:19:43
傾聽者咨心陪伴
打給老師聊聊
2022-09-12 16:27:25
網友萬兔思瑞夠
你說的社恐到什么程度，能舉個例子嗎
2022-09-12 17:21:28
就比如我在一個陌生人很多的場合能緊張到哭，我本身是一個話很多的人一見到別人我就說不出話來，也不敢去社交
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-09-12 19:20:40
