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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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230
人
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99%
好評
咨詢
問
昆山心理咨詢門診
匿名
2022-09-12 10:16:35
抱抱TA
女,18歲,有
社交恐懼癥
自卑心理中度
抑郁
在不去醫院不花錢的情況下怎么改善
25
19
338
陳勁松
你好
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
衿蒙咨詢
短期可以進行社交技能訓練,但是需要有人指導。或者不指導也行,去在xhs上搜一些相關內容,自己先試一下看看
常春藤心理工作室
自己找些相關的資料閱讀了解一下自己的情況,當然要自己慢慢一點行動。
幸福美滿
最好去看心理醫生,如果中度抑郁是很難自愈的,別怕花錢,身體健康最重要,但是如果實在不想去醫院,那就多找點自己喜歡的事,放松,也許就能緩解了
常春藤心理工作室
有時候閱讀時你的內心會受到沖擊,情況會更差一點,但這是一個過程。有需要還是看醫生,找找有沒有公益的輔導,有專業人士幫忙,會效果好很多
常春藤心理工作室
希望你慢慢好起來,過上滿意幸福的生活
了凡?情感心理成長
您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
天心分析
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王老師
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聆聽心理
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大熊【心理★情感】導師
能幫你改善
王老師
自學。如果不想借助外力,只能自己多付出。加油。
可心聆聽
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慧聊暖心
自我救贖
心途解憂
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?婚戀情感
學習提升自己[玫瑰]
心語??
你好
王宇
你好
冰冰姐??家庭婚姻
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冰冰姐??家庭婚姻
你知道自己的問題,與那就針對問題去改變吧
龍鳳
你好
清風明月(周美芳)
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多去社交場合與人互動,多去外面運動
釋夫言曰
釋夫言曰送了一個擁抱
釋夫言曰
可以做一些脫敏訓練
雷老師
雷老師送了一個擁抱
。。
。。送了一個擁抱
曉松催眠
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曉松催眠
你好
健忘的外套
最好是藥物和疏導一起來,這樣對于調節自身是比較快的。
道澤
道澤送了一個擁抱
道澤
如果是正規醫院診斷的中度抑郁就必須治療了,會很危險的,如果不是,就不要給自己貼標簽噢
道澤
會讓自己越來越不好的
歸去來兮
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無憂心語
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秋語
秋語送了一個擁抱
空白
聊天嗎?
咨心陪伴
打給老師聊聊
萬兔思瑞夠
你說的社恐到什么程度,能舉個例子嗎
匿名
就比如我在一個陌生人很多的場合能緊張到哭,我本身是一個話很多的人一見到別人我就說不出話來,也不敢去社交
靈巧
靈巧送了一個擁抱
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女 我有一定的自卑,抑郁(輕微的)還有社交恐懼,不熟的人面前會緊張,害怕
(匿名)
女,我覺得自己有嚴重的抑郁癥,恐懼社交,自卑,這些問題已經嚴重影響了我的生活和工作,我該怎么辦?
女,有抑郁中度,總覺得自己有神經病.害怕別人說我,不愿出門
(匿名)
女 抑郁癥怎么治好 而且還有不敢與陌生人交流甚至害怕恐懼 不像以前性格活潑
女 抑郁癥患者患者,不樂意跟別人交流社交,膽小恐懼社交
女,社交恐懼加上極度自卑怎么辦。感覺都快抑郁了
女 社交恐懼癥,煩死了,每天不敢出門的日子無比難受,想咨詢可是沒錢,抑郁啊!
(匿名)
女 抑郁癥,求擺脫,害怕和朋友社交
(匿名)
女,20歲,我討厭媽媽休班在家。一休班就說我罵我,不停的說我,甚至把幾年前我犯的錯都說出來,成天叨叨叨叨,煩死了!真的是受不了。恨不得自己早點和對象結婚,我要逃離家庭!!
(匿名)
我想輕生,我愛他,但我沒辦法繼續愛你了,我已經不干凈了,要是我早點遇到你那該有多好啊,哪有女孩子愿意弄臟自己的,還不是因為有個會畫大餅的男人說要給我一個家.那些回憶充斥著我,讓我無法忘掉,我好害怕,無力回天,想要彌補的錯。
(匿名)
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