男,20歲,假如一個(gè)尖子生,突然感覺做對(duì)題也感覺不會(huì),不知道為什么這樣做,即使做對(duì)了也感覺不會(huì),這是什么現(xiàn)象
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網(wǎng)友
清遠(yuǎn)市心理咨詢
2025-03-13 17:47:27

網(wǎng)友巴山夜語在線
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解離現(xiàn)象,同學(xué)需要去換換思路了,比如數(shù)學(xué)出現(xiàn)這個(gè)情況就換語文,比如適當(dāng)慢跑運(yùn)動(dòng),放松一下就好
2022-08-28 08:19:23

傾聽者玉婉
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適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,壓力太大,長時(shí)間腦力勞動(dòng)可能導(dǎo)致焦慮,強(qiáng)迫思維,這樣的情況有多長時(shí)間了
2022-08-28 08:47:19

網(wǎng)友巴山夜語在線
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看了這么多的留言,我感覺我還是需要解釋一下解離是什么意思。解離的這種狀態(tài)在我們生活中是經(jīng)常遇到的,比如你把一個(gè)你最熟悉的字寫上100遍,寫到后面你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)字怎么看都不像,這個(gè)字已經(jīng)脫離了它本身的意思。和什么壓力啦焦慮啦自信啥的都沒太大關(guān)系。需要做的是調(diào)節(jié)一下,運(yùn)動(dòng)或者換門學(xué)科甚至去看會(huì)課外書都可以,沒那么復(fù)雜
2022-08-28 09:42:42