女,對親人的感情很冷淡,平時在家時候不超過5句,一直感覺自己還不如一個人生活,明天在家就好像在一個陌生的環境,完全沒有感受過家的感覺,感覺親人去世自己也不會有感覺,怎么辦
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網友
心理咨詢室墻壁布置設計
2025-03-13 17:34:47
父母在小學就離婚了,從小到大并沒有感受到多少親情,還有一個妹妹,父母還讓我管好妹妹,我快成年但是還不能完全做好照顧好自己的生活,父母也讓我多關心妹妹,現在感覺自己的生活一塌糊涂,除了跟朋友一起玩能感受到快樂以外,并沒有其他的快樂。在家里做不到像其他人一樣撒嬌放松,每次放假都想著不如早點開學,偶爾會想如果早點解脫會不會比現在快樂

傾聽者風雪夜
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從小缺乏足夠關愛,會導致回避型依戀,對父母親情沒什么感覺。學會照顧好自己,關愛自己。如有必要進行心理咨詢(精神分析、認知行為療法),通過與咨詢師互動,內化新的關系體驗,把童年缺失的關愛補上。
2022-08-26 21:14:47