給力心理
女,17歲,真的好討厭自己的聲音和長相，她人美聲天，我嗓子粗，長的像男的，被愛的前提一定要是漂亮嗎……
13個擁抱
40條評論
612次閱讀
網友
2025-03-13 18:06:35
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-25 21:26:22
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-25 21:27:14
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-25 21:27:41
傾聽者清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱
2022-08-25 21:29:41
傾聽者王老師
是不是因為什么事情，受到打擊了？
2022-08-25 21:30:35
不知
傾聽者馨悅心理
那不是直接被愛的原因，被愛的因素有很多
2022-08-25 21:33:17
傾聽者心語??
你好
2022-08-25 21:36:48
傾聽者微陽??
0
接納自己是最重要的，每個人都有缺憾，這個缺憾并非不被愛的原因。
2022-08-25 21:39:02
咨詢師熊鏗
無論被不被愛，首先要愛自己。
2022-08-25 21:44:03
網友?
不需要，你只需要做好你自己就行了
2022-08-25 21:44:16
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-25 21:44:34
網友?
我個人比較喜歡偏向去男孩子外貌的女孩，
2022-08-25 21:44:38
網友?
包括長相，聲音
2022-08-25 21:44:50
網友?
蘿卜白菜各有所愛，
2022-08-25 21:45:03
網友?
私聊
2022-08-25 21:46:12
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱
2022-08-25 21:51:02
傾聽者色彩斑斕的黑
0
每個人都有自己的特點：上帝關上一扇門，一定會幫你打開一扇窗！[可愛]
2022-08-25 21:52:36
網友欣雨
你可以化妝
2022-08-25 21:52:51
網友欣雨
美顏
2022-08-25 21:52:56
傾聽者個人成長咨詢
0
當你把這個點看成是自己的缺點，那么會無限放大。當你把這個點看成自己的特點，那么也會被無限放大。而正向的解讀可以讓自己強大和快樂，有何不可？[調皮]被愛的前期是你會欣賞你自己自然而然會吸引來欣賞你愛你的人
2022-08-25 21:54:59
傾聽者悠揚
悠揚送了一個擁抱
2022-08-25 21:58:45
咨詢師陳明
0
您好，有句話，紅顏薄命，有一定道理。因為漂亮，所以被人捧，被人追，所以無法安心學習，活出真我。到是很多外表平平的人，能夠安靜的成長自己。因為“你若精彩天自安排，你若盛開蝴蝶自來”
2022-08-25 21:59:22
網友欣雨
有的人長這樣
2022-08-25 22:00:42
網友欣雨
2022-08-25 22:00:47
網友欣雨
有的人長的是這樣
2022-08-25 22:00:59
網友欣雨
2022-08-25 22:01:06
網友欣雨
我也想長下面這樣
2022-08-25 22:01:49
網友欣雨
有的人長的比較普通，化了妝就成了這樣
2022-08-25 22:05:33
網友欣雨
2022-08-25 22:05:47
網友欣雨
不不不，還得加美顏
2022-08-25 22:06:25
網友欣雨
才變成這樣
2022-08-25 22:06:36
網友欣雨
你可以當網絡上的美女
2022-08-25 22:07:55
網友欣雨
還可以當網絡上的噴噴
2022-08-25 22:08:20
網友欣雨
反正在屏幕后面，誰也看不見見
2022-08-25 22:08:53
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-25 22:11:22
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-08-25 22:20:39
傾聽者東風-情感陪伴
0
每個人都是獨一無二的，別人有別人的優勢，你有你的不一般，是否漂亮不是最重要的，最重要的是，自信，自信，自信。
2022-08-25 22:26:28
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-25 22:36:39
傾聽者心靈導師
相貌和愛情不是唯一的因素哦[玫瑰]
2022-08-25 22:36:57
網友皖南.
不是的被愛的前提是那個人足夠愛你。
2022-08-26 00:08:07
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-26 00:13:16
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-08-26 08:15:44
傾聽者王老師
被愛的前提是值得被愛
2022-08-26 08:16:44
傾聽者文君
0
面對這樣的情況，都會感到嫉妒自卑的，除了人美聲甜，還有別的優點嗎
2022-08-26 09:15:04
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-08-26 10:24:49
網友
0
您好，我是咨詢師，很高興回答你的問題
在如花綻放1般的年紀，人們關注和擁有的其實并不多，所以“青春”的字樣，總是陪伴著疼痛，因為多了別人沒有的苦難，感覺到無力，又因為少了別人的優勢，感覺到失落和無奈，如果此時并不能夠及時關注到自我的情緒和學會關照自己，消極的負面感受必然會吞噬心靈，失去發現自我優點的能力~
驅趕“失落”與“自卑”的方法，其實并不在于改變外界，而在于我們怎樣拓寬自己的邊界更好的看待自己，如果1個人始終感受不到外界的重視和愛的關注，原因并不是因為“我很差”的原因，而可能是我無法重視自己能力的問題上，如果我開始關注自己，重視自己的能力，那么我的能量必然是只會是被強化，從而提升自己。
1、放輕松，學會緩解壓力。如果，你1遇到壓力，就會產生“我不夠好”的想法，那么無疑是絕對化自己和否定自己的表現，我們需要找到1些支持自己的能量，給到自己足夠的安全感。例如，當你感受到倍感壓力是可以給自己沏1杯茶，讓味覺的溫暖感舒緩自己的身體，從而讓自己感受到生活的美好；又或者可以找1個可信賴的“友人”短暫的傾訴，發發小牢騷“生活真是不容易啊，但是我會更加努力的~”幽默打趣1番，也許朋友也剛好有自己的感觸需要他人來傾聽~友誼綿長~。
2、消除“比較”心理，看見自己的優勢。1直生活在潛在“競爭”的環境中，我們的思想和價值觀，也會跟著變得“急功近利”，在無限的對比與競爭中，失去了感受現實生活的美好的能力，感受不到當下的快樂，而事實上每個人都有這樣的困難，我們需要做的是學會競爭中找平衡，而首先第1條原則就是肯定自己，肯定自己的價值、肯定自己的獨特，而別人的優點并不能成為否定自己的理由。
3、學習成長，擁有1個好心態。好心態，看起是非常雞湯的說辭，但是當你看見1個常年讀書、寫字、“玩弄”音樂的人氣韻，就會感受完全不同，這是他們的好心態造就的成果，他們頭腦靈活，幽默風趣，多維度看待事情，因此他們擁有非常確定性的自我肯定的能力，而我們之所以看見的痛苦比幸福多，正是缺少了感受美好的能力，缺失了1個好心態~
建議你讀讀：《被討厭的勇氣》，要相信你很棒
愛自己才是幸福的唯1途徑
2022-08-26 10:35:54
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-08-26 12:24:36
咨詢師王宇
你好
2022-08-26 14:57:20
傾聽者晴空心驛站
0
你好，人美聲甜當然好，但有好的性格和修養，善良懂事等，也會贏得喜歡[微笑]
2022-08-26 15:14:04
網友念心（情感、導師）
你好
2022-08-26 17:58:19
傾聽者暖心（情感導師）
你好
2022-08-26 20:38:55
傾聽者侯麗娟
侯麗娟送了一個擁抱
2022-08-30 09:31:54
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
